Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałatka śledziowa imprezowa

Sałatka śledziowa imprezowa

Autor:

Przepisów i artykułów: 1012 Ocena: 21151

Dodano:

Odsłon: 3207

Taka sałatka sprawdza się na wszystkich imprezach i świętach. Brak majonezu sprawia że jest mniej kaloryczna. Granat poprawia przepływ krwi u osób cierpiących na chorobę wieńcową, reguluje ciśnienie krwi oraz obniża cholesterol.

Składniki

  • 3-4 płaty śledziowe
  • 1 granat
  • 3-4 główki sałaty
  • 5-6 rzodkiewek
  • 1 średni ogórek
  • 1/4 kalarepy
  • 2 czerwone cebule
  • 5 kulek mozzarelli
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • natka pietruszki
  • pieprz cytrynowy
  • oliwa
3-4 os. 30 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Sałatka śledziowa imprezowa

Przygotowanie

  1. Kalarepę obieramy, kroimy w kosteczkę.
    Cebulę siekamy, rzodkiewki kroimy w ósemki.
    Bardzo słone śledzie należy najpierw wymoczyć w wodzie, osuszyć i pokroić w kostkę.
    Ogórek obieramy, kroimy w kostkę, osączamy z nadmiaru wody.
    Mozzarellę kroimy w ćwiartki.
    Wszystko mieszamy w misce, doprawiamy pieprzem, oliwą i sokiem z cytryny.
    Na półmisku układamy liście sałaty, wykładamy sałatkę.
    Całość posypujemy natką pietruszki i nasionami granatu.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń