Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka śródziemnomorska z makaronem jest pyszna, świeża i niezwykle sycąca. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do mięs podczas imprez plenerowych z przyjaciółmi czy też samodzielny lunch lub kolację. Bez obaw możesz podać tę sałatkę także na bardziej uroczystych okazjach – obroni się nie tylko smakiem, ale też wyglądem! Dużą zaletą tej sałatki jest także szybkość i prostota wykonania – wystarczy zaledwie 15 minut!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7403
18
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3323
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 933
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1996
3
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7403
18
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3323
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 933
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1996
3
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka śródziemnomorska
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500 g makaronu świderki lub innego ulubionego
- 300 g pomidorków koktajlowych
- 150 g kukurydzy konserwowej
- ½ czerwonej cebuli
- ¼ pęczka natki pietruszki
- 50 g tartego parmezanu
Dressing:
- 100 g majonezu
- 50 ml octu winnego
- 2 łyżki musztardy dijon
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Makaron ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i przelej zimną wodą. Odstaw.
2
Pomidorki pokrój na ćwiartki, a kukurydzę odsącz z zalewy.
3
Czerwoną cebulę i natkę pietruszki drobno posiekaj.
4
Wszystkie składniki przenieś do miski i wstępnie wymieszaj.
5
Przygotuj dressing, mieszając ze sobą wszystkie składniki, w tym przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek. Sosem zalej składniki sałatki i całość dobrze wymieszaj.
6
Sałatkę śródziemnomorską wstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Podawaj danie na zimno.
7
Resztki przechowuj w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku. Zużyj w ciągu 2 dni.