Smaker
Sezon na dynię

Sałatka śródziemnomorska

25.09.2025 Odsłon: 3398
5.0 (5 oceny)
30 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Sałatka śródziemnomorska na bazie makaronu z takim dodatkami, jak suszone pomidory i oliwki to popularne danie na południu Europy. A że kuchnia śródziemnomorska należy do najzdrowszych, warto włączać zaczerpnięte z niej przepisy do codziennego menu. Taka sałatka z powodzeniem może zastąpić sycący obiad.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 168

>60 min
3
marianna1289
marianna1289
Desery

Brzoskwiniowo- orzechowe bueno

Desery Brzoskwiniowo- orzechowe bueno

Delikatny, subtelny , aromatyczny deser o zniewalającym smaku.

Odsłon: 870

60 min
2
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Ciasta Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski wszystkie składnik...

Odsłon: 842

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab suszony

Wędliny Schab suszony

Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.

Odsłon: 1889

15 min
14
smaki-katriny
smaki-katriny
Wędliny

DOMOWA WĘDLINA -SCHAB pieczony w boczku wędzonym, delikatny , idealny na kanapki/rolada ze schabu

Wędliny DOMOWA WĘDLINA -SCHAB pieczony w boczku wędzonym, delikatny , idealny na kanapki/rolada ze schabu

rewelacyjny schab zawijany, pieczony z boczkiem wędzonym. Taka rolada smakuje...

Odsłon: 14694

30 min
22
smaker
smaker
Ciasta

Gniazdka z piekarnika

Ciasta Gniazdka z piekarnika

Wiele osób unika jedzenia pączków i gniazdek ze względu na wysmażanie ich na...

Odsłon: 19730

60 min
42
Sałatki
Sałatka śródziemnomorska
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 200 g makaronu, np świderków
  • 10 suszonych pomidorów (z zalewy)
  • 100 g oliwek kalamata (bez pestek)
  • 1 czerwona cebula
  • 150 g sera feta
  • kilka gałązek świeżej bazylii
  • 3 łyżki oliwy (z suszonych pomidorów)
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • sól, świeżo zmielony pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1

Ugotuj makaron al dente w osolonej wodzie. Ostudź. 

2

Pokrój suszone pomidory w paski, czerwoną cebulę w kosteczkę, a oliwki przekrój wzdłuż na połówki. Przełóż wszystkie składniki do miski.

3

Połącz w miseczce oliwę (lub olej) z suszonych pomidorów, sok z cytryny i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wymieszaj.

4

Wymieszaj makaron z suszonymi pomidorami, cebulą i oliwkami. Dodaj sos i ponownie przemieszaj. Całość dopraw do smaku solą i pieprzem.

5

Pokrusz fetę i rozsyp na sałatce. Wstaw sałatkę na godzinę do lodówki, by przegryzły się smaki.

6

Oddziel listki bazylii od łodyżek i udekoruj nimi sałatkę tuż przed podaniem.