Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka tabbouleh jest popularna w krajach Bliskiego Wschodu. Choć istnieje wiele jej wersji, to każda z nich jest świetną przekąską lub dodatkiem do dań mięsnych i wegetariańskich. Wypróbuj prosty przepis na tabbouleh - na pewno nie pożałujesz.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
17
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14097
28
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1978
10
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 3759
23
4
Dania główne
zapiekanka marchewkowa z kabanosami
Propozycja na zimowe obiady. Zapiekanka składa się z warzyw, kabanosów, nabia...
Odsłon: 493
2
Ostatnio komentowane przepisy
17
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14097
28
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1978
10
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 3759
23
4
Dania główne
zapiekanka marchewkowa z kabanosami
Propozycja na zimowe obiady. Zapiekanka składa się z warzyw, kabanosów, nabia...
Odsłon: 493
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka tabbouleh
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 35 g surowej kaszy bulgur,
- pomidor,
- 2 pęczki szczypiorku,
- szczypta cynamonu,
- 2 łyżki oliwy,
- duży pęczek natki pietruszki,
- sok z cytryny,
- sól i pieprz.
Sposób przygotowania:
1
Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie dobrze odcedź i wsyp do miski.
2
Sparz pomidora, wykrój szypułkę i obierz go ze skórki (ten krok możesz pominąć). Pokrój na ćwiartki, a następnie usuń miąższ z nasionkami. Twardą część pomidora pokrój w kostkę. Przełóż do miski.
3
Opłucz dokładnie, a następnie osusz natkę pietruszki i szczypiorek. Poszatkuj osobno i wsyp oba składniki do miski.
4
Dopraw cynamonem, solą i pieprzem. Wlej też sok wyciśnięty z jednej cytryny. Przemieszaj wszystko dobrze. Sałatka tabbouleh gotowa!