Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka warstwowa z kiełkami
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 6097 27.06.2019

Sałatka warstwowa z kiełkami

do 60 min
60 min
5-6 osób
5-6 os.
marianna1289
marianna1289

Lekka sałatka, która doskonale prezentuje się na stole

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Ogórka, paprykę i jajka pokroić w kostkę. Ser zetrzeć na tarce. Mieszankę warzywną odsączyć z zalewy.

2

W przezroczystej salaterce ułożyć kiełki. Posmarować majonezem. Ułożyć warstwę papryki. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć cienką warstwą majonezu. Układać kolejne warstwy z mieszanki warzywnej, sera, ogórka, jajek; każdą z nich oddzielić cienką warstwą majonezu.

3

Wierzch przykryć grubszą warstwą majonezu. Udekorować kiełkami i szczypiorkiem. Schłodzić przez min. 1 godzinę.

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

sałatka z kiełkami lucerny

madziak
madziak
Dania główne

Pikantny bulion z kiełkami

Dania główne Pikantny bulion z kiełkami

Rozgrzewająca zupka :-)

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Jajka
  • Kurczak
  • Jajka

Odsłon: 8105

do 15 min 15 min
11
BEATA1978
BEATA1978
Śniadania

Jajecznica z kiełkami

Śniadania Jajecznica z kiełkami

Nie ma jak wspólne śniadanie. Polecam jajecznicę z kiełbasą i kiełkami... pyc...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy
  • Jajka

Odsłon: 978

do 15 min 15 min
82
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Sałatka kalafiorowa z koperkiem

Sałatki Sałatka kalafiorowa z koperkiem

Bardzo prosta sałatka, która idealnie pasuje jako dodatek do mięs.

  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 613

do 30 min 30 min
6

dania z kiełkami na patelnie

milla_poz
milla_poz
Sałatki

Sałatka z kiełkami i tuńczykiem

Sałatki Sałatka z kiełkami i tuńczykiem

Sałatka swój żółty kolor zawdzięcza kurkumie. To moja ulubiona sałatka, polec...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Kukurydza
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy

Odsłon: 12272

do 15 min 15 min
18
KORAL
KORAL
Dania główne

Warzywa na patelnię po chińsku

Dania główne Warzywa na patelnię po chińsku

Pyszne warzywa z pędami bambusa i grzybkami mun. Proste do wykonania danie. p...

  • Azjatycka
  • Chińska
  • Mleko
  • Orzechy
  • Przyprawy

Odsłon: 14640

do 30 min 30 min
27
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Sałatka z kiełkami

Sałatki Sałatka z kiełkami

Pożywna sałatka na różne okazje.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 698

do 30 min 30 min
1

surówka z kiełkami

DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Przekąski

Słoik do pracy: sałata z kiełkami i mozarellą

Przekąski Słoik do pracy: sałata z kiełkami i mozarellą

Przyznaję, że wczorajsza kolacja z drobnym "wypełniaczem" to mój spoób na naj...

  • Do pracy
  • Warzywa
  • Ser
  • Ciasta

Odsłon: 11767

do 15 min 15 min
7
Semini
Semini
Sałatki

Wiosenna sałatka z kiełkami rzodkiewki

Sałatki Wiosenna sałatka z kiełkami rzodkiewki

Pyszne, chrupiące kiełki rzodkiewki i sezonowe warzywa, a wszystko pod lekkim...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce

Odsłon: 3933

do 15 min 15 min
8
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Wędliny

Schabowe z kiełkami rzodkiewki

Wędliny Schabowe z kiełkami rzodkiewki

Kotlety aromatyczne pod kolorową pierzynką. Bezapelacyjna rzodkiewka to k...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 682

do 30 min 30 min
2

sałatka z kiełkami rzodkiewki i fetą

Semini
Semini
Sałatki

Wiosenna sałatka z kiełkami rzodkiewki

Sałatki Wiosenna sałatka z kiełkami rzodkiewki

Pyszne, chrupiące kiełki rzodkiewki i sezonowe warzywa, a wszystko pod lekkim...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce

Odsłon: 3933

do 15 min 15 min
8
Kate85
Kate85
Sałatki

Sałatka z szynką parmeńską, pomidorami, kiełkami i fetą

Sałatki Sałatka z szynką parmeńską, pomidorami, kiełkami i fetą

Pyszna, wiosenna sałatka z pomidorami, kiełkami i fetą.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki

Odsłon: 794

do 15 min 15 min
3
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Sałatki

Sałatka z fetą

Sałatki Sałatka z fetą

Prosta do przygotowania sałatka, świetna do mięs grillowanych i pieczonych.

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 2708

do 15 min 15 min
6

sałatki kiełki soi puszka

Maudie
Maudie
Przekąski

Sałatka z soi

Przekąski Sałatka z soi

Prosta i smaczna sałatka o dużej zawartości białka

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 31871

do 15 min 15 min
32
facetzprzepisem
facetzprzepisem
Zupy

Khao Soi – smaczna zupa z Tajlandii

Zupy Khao Soi – smaczna zupa z Tajlandii

Dzięki składnikom pasty khao soi, zupa jest i pikantna i jednocześnie orzeźwi...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Mleko
  • Kurczak
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir
  • Kolendra
  • Ciasta

Odsłon: 6161

do 60 min 60 min
8
helenapon
helenapon
Dodatki

Kiełki jadalne hodowane w domu

Dodatki Kiełki jadalne hodowane w domu

Wcale nie musimy mieć w domu kiełkownicy wielopoziomowej by je sobie wyhodowa...

  • Makaron
  • Makarony

Odsłon: 540

do 15 min 15 min
5

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
RITAcreative-
RITAcreative-
Desery

Jogurtowiec z czarną porzeczką

Desery Jogurtowiec z czarną porzeczką

Jogurtowiec z czarną porzeczką. Bez pieczenia, słodko - kwaskowaty, mocno sch...

  • Grecka
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 85

> 60 min >60 min
2
Milycooking
Milycooking
Napoje

Lemoniada z hibiskusa. Orzeźwiająca i pyszna.

Napoje Lemoniada z hibiskusa. Orzeźwiająca i pyszna.

Ja dziś miałem jeszcze ochotę na jakiś orzeźwiający napój. Jest nim lemoniada...

  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 24

do 60 min 60 min
2
smaker
smaker
Przekąski

Awanturka z makrelą

Przekąski Awanturka z makrelą

Wędzona makrela jest bardzo pożywna, bogata w białko i kwasy tłuszczowe Omega...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kremy

Odsłon: 1605

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Caprese

Sałatki Sałatka Caprese

Sałatka Caprese to prawdziwa wizytówka aromatycznej Italii. Ze względu na kol...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 1439

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Desery Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Kiedy lato za oknem, to w taką pogodę świetnie wpasuje się deser truskawkowy...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 131

> 60 min >60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Makaron cacio e pepe

Dania główne Makaron cacio e pepe

Cacio e pepe jest rzymskim daniem i oznacza dosłownie „ser i pieprz”. Ten min...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1410

do 30 min 30 min
1

Inne przepisy autora

Desery

Owocowa pokusa

Dania główne

Filet z kurczaka zapiekany w papryce

Dania główne

Roladki z ćwiartek kurczaka

Sałatki

Sałatka jarzynowa w nowej odsłonie

marianna1289
marianna1289
Desery

Owocowa pokusa

Desery Owocowa pokusa

Delikatne ciasto ze świeżymi sezonowymi owocami , zachęca do poczęstowania.

  • Impreza
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1848

> 60 min >60 min
3
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Filet z kurczaka zapiekany w papryce

Dania główne Filet z kurczaka zapiekany w papryce

Mięso drobiowe przygotowane z dodatkiem warzyw, wygląda i smakuje wyśmienicie.

  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 429

> 60 min >60 min
3
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki z ćwiartek kurczaka

Dania główne Roladki z ćwiartek kurczaka

Roladki z ćwiartek kurczaka wyglądają i smakują rewelacja.

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Rolady

Odsłon: 1358

> 60 min >60 min
3
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Sałatka jarzynowa w nowej odsłonie

Sałatki Sałatka jarzynowa w nowej odsłonie

Sałatka jarzynowa podana w ten sposób jest smaczna i ozdoba stołu.

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 279

do 60 min 60 min
1
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Sałatka Caprese

Sałatki

Czerwona surówka

Sałatki

Tort sałatkowy czyli sałatka inaczej. Idealna przekąska na imprezę

Sałatki

Sałatka z bobem i tuńczykiem

smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Caprese

Sałatki Sałatka Caprese

Sałatka Caprese to prawdziwa wizytówka aromatycznej Italii. Ze względu na kol...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 1439

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Czerwona surówka

Sałatki Czerwona surówka

Czerwona surówka do ciekawa wariacja klasycznych wiórków z buraków podawanych...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 2304

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
RITAcreative-
RITAcreative-
Desery

Jogurtowiec z czarną porzeczką

Desery Jogurtowiec z czarną porzeczką

Jogurtowiec z czarną porzeczką. Bez pieczenia, słodko - kwaskowaty, mocno sch...

  • Grecka
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 85

> 60 min >60 min
2
Milycooking
Milycooking
Napoje

Lemoniada z hibiskusa. Orzeźwiająca i pyszna.

Napoje Lemoniada z hibiskusa. Orzeźwiająca i pyszna.

Ja dziś miałem jeszcze ochotę na jakiś orzeźwiający napój. Jest nim lemoniada...

  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 24

do 60 min 60 min
2
smaker
smaker
Przekąski

Awanturka z makrelą

Przekąski Awanturka z makrelą

Wędzona makrela jest bardzo pożywna, bogata w białko i kwasy tłuszczowe Omega...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kremy

Odsłon: 1605

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Caprese

Sałatki Sałatka Caprese

Sałatka Caprese to prawdziwa wizytówka aromatycznej Italii. Ze względu na kol...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 1439

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Desery Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Kiedy lato za oknem, to w taką pogodę świetnie wpasuje się deser truskawkowy...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 131

> 60 min >60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Makaron cacio e pepe

Dania główne Makaron cacio e pepe

Cacio e pepe jest rzymskim daniem i oznacza dosłownie „ser i pieprz”. Ten min...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1410

do 30 min 30 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Sałatka warstwowa z kiełkami

Autor:
marianna1289
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • Kiełki (np. rzodkiewki) - 50 g
  • Ogórek - 1 szt.
  • Jajka na twardo - 4 szt.
  • Papryka czerwona - 1 szt.
  • Mieszanka warzywna (kukurydza i groszek) - 212 ml
  • Mozzarella (do utarcia) - 15 dag
  • Szczypiorek
  • Majonez

Sposób przygotowania:

1

Ogórka, paprykę i jajka pokroić w kostkę. Ser zetrzeć na tarce. Mieszankę warzywną odsączyć z zalewy.

2

W przezroczystej salaterce ułożyć kiełki. Posmarować majonezem. Ułożyć warstwę papryki. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć cienką warstwą majonezu. Układać kolejne warstwy z mieszanki warzywnej, sera, ogórka, jajek; każdą z nich oddzielić cienką warstwą majonezu.

3

Wierzch przykryć grubszą warstwą majonezu. Udekorować kiełkami i szczypiorkiem. Schłodzić przez min. 1 godzinę.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki