Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z dodatkiem tuńczyka i warzyw to bogactwo smaku i witamin. Na każdą okazję.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska do krojenia , nóż, salaterka
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 54
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6548
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 244
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 54
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6548
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 244
3
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka warstwowa z tuńczykiem
marianna1289
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- Buraki w kostkę w zalewie - 80 g
- Mix sałat - 1/3 opakowania
- Tuńczyk z oliwie - 160 g
- Oliwki zielone w zalewie - 160 g
- Jajka kurze - 4 szt
- Pomidorki małe - 4 szt
- Majonez - 5 łyżek
- Jogurt naturalny - 3 łyżki
- Sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Buraki osączyć z zalewy, ułożyć. Majonez wymieszać z jogurtem , doprawić solą i pieprzem.
2
Buraki posmarować przygotowanym sosem, ułożyć mix sałat.
3
Posmarować lekko sosem. Tuńczyka osączyć z zalewy, ułożyć .
4
Posmarować sosem. Oliwki osączyć, przekroić na połowę, ułożyć.
5
Jajka ugotować na twardo, obrać, zetrzeć na tarce o grubszych otworach, doprawić solą i pieprzem , posypać po wierzchu. Pomidorki umyć przekroić na połowę , ułożyć na jajkach, dodać bazylię lub szczypiorek, pietruszkę , to co mamy w domu.