Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka wielowarzywna z fasolką szparagową
08.07.2022
Odsłon:
2313
Przepis bierze udział w konkursie
Bardzo smaczna i kolorowa sałatka z ziemniakami, fasolką szparagową, papryką idealna na różne okazje jak również na piknik, grilla czy jako drugie śniadanie do pracy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (11)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 1169
6
Zupy
Zupa o smaku musaki
Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Cynamon
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
Odsłon: 133
5
Przekąski
Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw
Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 450
7
4
Dania główne
Krewetki w sosie curry
Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...
- Impreza
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
Odsłon: 68
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 1169
6
Zupy
Zupa o smaku musaki
Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Cynamon
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
Odsłon: 133
5
Przekąski
Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw
Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 450
7
4
Dania główne
Krewetki w sosie curry
Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...
- Impreza
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
Odsłon: 68
3
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka wielowarzywna z fasolką szparagową
iwona2305
do 30 min
5-6 osób
Składniki
Składniki
- 0,5 kg młodych ziemniaków
- 250 g fasolki szparagowej
- 1 czerwona cebula
- Kilka liści sałaty lodowej
- 5 rzodkiewek
- 3 ogórki gruntowe
- Po pół papryki czerwonej, zielonej i żółtej
- 2 łyżki orzechów włoskich
- Pęczek szczypiorku
Sos
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka ostrej musztardy
- 1 łyżka musztardy francuskiej
- 1 łyżka jogurtu greckiego
- Sól pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki na sos połącz ze sobą dodaj sól i pieprz do smaku.
2
Ziemniaki i fasolkę szparagową ugotuj. Gdy ostygną pokrój ziemniaki w kostkę, fasolkę na mniejsze kawałki. Ogórki i rzodkiewki pokrój w pół plasterki. Papryki i cebulę w kostkę.Orzechy podziel na mniejsze kawałki.Pęczek szczypiorku pokrój drobno. Liście sałaty lodowej potargaj na mniejsze kawałki.
3
Wszystkie składniki sałatki połącz z sosem , dokładnie pomieszają ,posyp orzechami i szczypiorkiem. Sałatkę przed podaniem możesz schłodzić w lodówce.