Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka wielowarzywna z fasolką szparagową
08.07.2022
Odsłon:
2323
Przepis bierze udział w konkursie
Bardzo smaczna i kolorowa sałatka z ziemniakami, fasolką szparagową, papryką idealna na różne okazje jak również na piknik, grilla czy jako drugie śniadanie do pracy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (11)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 817
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1430
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 817
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1430
10
REKLAMA
Sałatki
Sałatka wielowarzywna z fasolką szparagową
iwona2305
do 30 min
5-6 osób
Składniki
Składniki
- 0,5 kg młodych ziemniaków
- 250 g fasolki szparagowej
- 1 czerwona cebula
- Kilka liści sałaty lodowej
- 5 rzodkiewek
- 3 ogórki gruntowe
- Po pół papryki czerwonej, zielonej i żółtej
- 2 łyżki orzechów włoskich
- Pęczek szczypiorku
Sos
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka ostrej musztardy
- 1 łyżka musztardy francuskiej
- 1 łyżka jogurtu greckiego
- Sól pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki na sos połącz ze sobą dodaj sól i pieprz do smaku.
2
Ziemniaki i fasolkę szparagową ugotuj. Gdy ostygną pokrój ziemniaki w kostkę, fasolkę na mniejsze kawałki. Ogórki i rzodkiewki pokrój w pół plasterki. Papryki i cebulę w kostkę.Orzechy podziel na mniejsze kawałki.Pęczek szczypiorku pokrój drobno. Liście sałaty lodowej potargaj na mniejsze kawałki.
3
Wszystkie składniki sałatki połącz z sosem , dokładnie pomieszają ,posyp orzechami i szczypiorkiem. Sałatkę przed podaniem możesz schłodzić w lodówce.