Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zapraszam dzisiaj na sałatkę z batatów. Mimo, że tak ją nazwałem i może być sugestia, że batat to główny składnik to tak nie jest. Zapewniam, że to Wy projektujecie, który składnik jest dominując a jest ich wiele.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (15)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (15)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z serkiem wiejskim
Super propozycja na kolację, do pracy lub na różne inne okazje.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 4711
6
Śniadania
Zdrowe smarowidło do chleba
Polecam. Domownicy byli zgodni. To jest pyszne. Na zdrowie.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Chleby
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 3611
10
Ciasta
Nasz ulubiony piernik
Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Nerkowce
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1408
18
3
Wędliny
Pieczeń z indyka z rodzynkami
Świąteczne smaki.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
Odsłon: 28
2
Przepis dnia
20
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z serkiem wiejskim
Super propozycja na kolację, do pracy lub na różne inne okazje.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 4711
6
Śniadania
Zdrowe smarowidło do chleba
Polecam. Domownicy byli zgodni. To jest pyszne. Na zdrowie.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Chleby
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 3611
10
Ciasta
Nasz ulubiony piernik
Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Nerkowce
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1408
18
3
Wędliny
Pieczeń z indyka z rodzynkami
Świąteczne smaki.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
Odsłon: 28
2
Przepis dnia
20
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z batatów
Bobby
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Batat 2 szt
- Avocado małe 2 szt
- Rukola
- Cebula czerwona 1 szt
- Ser feta
- Orzechy pekan lub nasze włoskie
- Sól, pieprz, lubczyk
Sos
- Miód 1+2
- Cytryna 1 szt
- Musztarda Dijon 1
Sposób przygotowania:
1
Zaczynamy od obrania batatów. Kroimy je na plastry, posypujemy solą, pieprzem oraz suszonym lubczykiem. Blachę smarujemy oliwą i kładziemy przygotowany ziemniak do blachy. Piekarnik nagrzewamy do 200 st C i pieczemy do miękkości około 20 minut sprawdzając by nie był zbyt miękki.
2
Jak ziemniak piecze się, to przystępujemy do zrobienia sosu. Do miski wkładamy miód, musztardę oraz sok z połówki cytryny. Całość mieszamy i odstawiamy do przegryzienia się smaków.
3
Na talerz kładziemy rukolę może być jej dużo, bo to jest nasza baza sałatki.
4
Dodajemy upieczone i pokrojone bataty w słupki oraz cebulę w piórka.
5
Dodajemy obrane i pokrojone avocado.
6
Dodajemy pokruszony ser feta oraz orzechy
7
I tak mamy pyszną sałatkę na kolację np we dwoje. Przed podaniem polewamy przygotowanym sosem . Smacznego