Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pożywna sałatka z brokułami i kurczakiem sprawdzi się w roli każdego posiłku. Możesz zabrać ją w pudełku śniadaniowym do pracy. Jest kolorowa, efektowna, więc poczęstujesz nią niespodziewanych gości, którzy wpadną na kolację. Przysyp ją startym żółtym serem i zapiecz w piekarniku, a otrzymasz smaczny obiad.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia
Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia jest błyskawiczne w przygotowaniu,...
Odsłon: 134502
91
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2414
30
Desery
Faworki pieczone w piekarniku
Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...
Odsłon: 6249
5
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 990
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 30676
30
78
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia
Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia jest błyskawiczne w przygotowaniu,...
Odsłon: 134502
91
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2414
30
Desery
Faworki pieczone w piekarniku
Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...
Odsłon: 6249
5
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 990
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 30676
30
78
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z brokułami i kurczakiem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 g drobnego makaronu, np kolanka
- 1 mały brokuł
- 250 g filetu z piersi kurczaka
- 1 cebula
- 1 czerwona papryka
- 3 nieduże ogórki konserwowe
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich
- sól, pieprz (do smaku)
- 2 łyżki masła klarowanego
Sposób przygotowania:
1
Ugotuj makaron al dente w osolonej wodzie. Odcedź.
2
Podziel brokuł na różyczki. Usuń twardą łodygę. Różyczki obgotuj przez 5 minut na parze. Przelej zimna wodą. Osusz.
3
Oczyść filet z piersi kurczaka i pokrój na małe kawałki. Oprósz solą i pieprzem. Podsmaż na 1 łyżce masła klarowanego. Zdejmij mięso z patelni.
4
Obierz cebulę i pokrój w kosteczkę. Dołóż na patelnię łyżką masła klarowanego i zeszklij na nim cebulę.
5
Usuń z papryki gniazdo nasienne. Miąższ pokrój w kostkę. W kostkę pokrój także ogórki konserwowe.
6
Wymieszaj w misce wszystkie składniki sałatki. W osobnym naczyniu połącz majonez, jogurt, przeciśnięty przez praskę czosnek i zioła prowansalskie. Wmieszaj sos do sałatki.
7
Dopraw sałatkę do smaku solą i pieprzem.