Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dla wszystkich tych co lubią brokuły.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
1
1
Dania główne
Karczek z piekarnika.
Karczek który dzisiaj proponuję jest miękki, kruchy i smaczny. Wystarczy mary...
Odsłon: 19
2
Sałatki
Sałatka z makaronem orzo
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka, sycąca i pełna świe...
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Makaron
- Mięso
- Kurczak
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 32
1
Ostatnio komentowane przepisy
3
1
1
Dania główne
Karczek z piekarnika.
Karczek który dzisiaj proponuję jest miękki, kruchy i smaczny. Wystarczy mary...
Odsłon: 19
2
Sałatki
Sałatka z makaronem orzo
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka, sycąca i pełna świe...
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Makaron
- Mięso
- Kurczak
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 32
1
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z brokułem i słonecznikiem
palooka
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł, 1
- ser feta ( ja daję light), 1/2
- słonecznik łuskany, daje na oko
- jogurt grecki, 2-3 łyżki
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Brokuł gotujemy w osolonej wodzie al dente. Nie może być rozgotowany. Wyciagamy i studzimy. Prażymy słonecznik na suchej patelni. Jak bedzie gotowy odstawiamy do ostudzenia. Kroimy ser feta na kostkę. Wszystkie składniki łaczymyze sobą i dodajemy jogurt, sól i pieprz do smaku. Można dodać kiełki brokuła. Polecam. Zdjęcie dodam następnym razem. Nie zdążyłam zrobić fotki.:)