Smaker
Sezon na bób

Sałatka z cieciorką, szparagami, ziemniakami i pomidorami

21.06.2018 Odsłon: 650
5.0 (4 oceny)
Sałatka z cieciorką, szparagami, ziemniakami i pomidorami
30 min
3-4 os.
facetzprzepisem
facetzprzepisem

Danie kuchni śródziemnomorskiej, palce lizać!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Ryż zapiekany z rybą i szpinakiem
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Ryż zapiekany z rybą i szpinakiem

Dania główne Ryż zapiekany z rybą i szpinakiem

Pyszne i lekkie danie, dość łatwe w przygotowaniu. Na wierzchu położyłam mozz...

Odsłon: 72

60 min
3
Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim
wałek
wałek
Desery

Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim

Desery Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim

Koktajl ze świeżych, dojrzałych truskawek na greckim jogurcie to doskonała pr...

Odsłon: 159

15 min
6
Koreczki z figą
Maudie
Maudie
Przekąski

Koreczki z figą

Przekąski Koreczki z figą

Szybka przekąska ze świeżą figą,której zalety zdrowotne są nieocenione :)

Odsłon: 9569

15 min
51
Kasza gryczana ze szpinakiem i ciecierzycą
AnetaJR
AnetaJR
Przekąski

Kasza gryczana ze szpinakiem i ciecierzycą

Przekąski Kasza gryczana ze szpinakiem i ciecierzycą

Szybka, łatwa, zdrowa i smaczna propozycja. Może być podana na ciepło, jak i...

Odsłon: 60

60 min
3
Chłodnik z ogórków
smaker
smaker
Zupy

Chłodnik z ogórków

Zupy Chłodnik z ogórków

Chłodnik z ogórków to proste w przygotowaniu danie, które zrobisz ze składnik...

Odsłon: 55

15 min
0
Kruche ciasto z budyniową masą i owocami
Maudie
Maudie
Ciasta

Kruche ciasto z budyniową masą i owocami

Ciasta Kruche ciasto z budyniową masą i owocami

Pyszne,kruchutkie ciasto z dodatkiem owoców:)

Odsłon: 13831

60 min
56
Sałatki
Sałatka z cieciorką, szparagami, ziemniakami i pomidorami
Sałatka z cieciorką, szparagami, ziemniakami i pomidorami
Autor:
facetzprzepisem
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 łyżki oliwy
  • 1 cebula, posiekana
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 średnie ziemniaki, pokrojone w drobną kostkę
  • sól, pieprz do smaku
  • 1 puszka cieciorki
  • 1 paczka zielonych szparagów
  • 4-5 ziarenek ziela angielskiego, roztartych w możdzierzu
  • 1 łyżeczka przyprawy za’atar*
  • 1 łyżeczka szuszonego oregano
  • 1 łyżeczka papryki w proszku
  • 1 łyżeczka nasion kolendry, roztartych w możdzierzu
  • szczypta cukru
  • 4 jajka w koszulce (opcjonalnie)
  • 1 czerwona cebula, posiekana
  • 2 duże pomidory, pokrojone w kostkę
  • liście bazylii o dekoracji
Sposób przygotowania:
1

Na patelni rozgrzać oliwę, dusić cebulę, czosnek i ziemniaki na średnim ogniu przez 5-6 minut. Doprawić solą i pieprzem.

2

Dodać szparagi, cieciorkę oraz przyprawy: ziele angielskie, za’atar, oregano, paprykę, kolendrę i cukier. Smażyć 5 minut. Zdjąć z ognia.

3

Podawać z pomidorami, cebulą, bazylią. Opcjonalnie można podać z jajkiem w koszulce.