Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Trochę warzyw z olejem lnianym dla zdrowotności.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3994
17
11
Przepis dnia
2894
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3218
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3994
17
11
Przepis dnia
2894
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3218
12
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z gotowanym kalafiorem i marchewką na kolację
ewaeu
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 ugotowanego kalafiora
- 2 ugotowane marchewki
- czerwona cebula mniejsza
- ogórek kiszony mniejszy
- groszek z kukurydzą mała puszka
- pieprz młotkowany z kolendrą
- 2-3 łyżki oleju lnianego
- 2 łyżki posiekanego koperku
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Do salaterki przełożyć osączoną na sicie kukurydzę z groszkiem. Dodać pokrojone w ćwierćplasterki marchewki i tak samo pokrojonego ogórka kiszonego. Dodać cebulę pokrojoną w kostkę. Dodać małe różyczki kalafiora oraz posiekany koperek, pieprz młotkowany z kolendrą, olej lniany i sól do smaku. Delikatnie pomieszać. Można podać np z pasztetem Smacznego