Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Grejpfruty są składnikiem diet odchudzających - mają niewiele kcal i przyspieszają przemianę materii. Taka sałatka na kolację, czy śniadanie to dla organizmu spora dawka witaminy C i beta-karotenu.
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
4
Napoje
koktajl z jarmużu i grejpfruta
Skusiłam się w końcu na kupienie jarmużu i zrobienie czegokolwiek co by się n...
Odsłon: 10569
8
3
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Desery
Pączki z serka Danio
Miękkie, puszyste i – oczywiście – całkowicie przepyszne! Dokładnie takie są...
Odsłon: 122
0
Desery
Najbardziej kruche faworki
Jak zrobić najsmaczniejsze i najbardziej kruche faworki? Oto stara i sprawdzo...
Odsłon: 215
0
Zupy
Pomidorówka z tajską nutką smaku
Podkręcona w smaku zupa pomidorowa!
- Azjatycka
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Mleko
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 64
2
Wędliny
Francuski pasztet wiejski
Tak zwany babciny. Zaintrygował mnie ten przepis, przede wszystkim ciekawym s...
- Francuska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Mięso
- Kurczak
- Orzechy
- Pistacje
- Przyprawy
- Tymianek
- Pasztety
Odsłon: 206
6
Inne przepisy autora
Śniadania
Placki z patelni z mięsem i camembertem
Drożdżowe placki z mięsem i camembert, ale nie z piekarnika tylko z patelni....
- Impreza
- Grill
- Azjatycka
- Orientalne
- Nabiał
- Ser
- Sery pleśniowe
- Mięso
- Przyprawy
- Kardamon
- Kolendra
- Placki
- Ciasta
Odsłon: 599
6
21
Ostatnio komentowane przepisy
5
Desery
Pączki z serka Danio
Miękkie, puszyste i – oczywiście – całkowicie przepyszne! Dokładnie takie są...
Odsłon: 122
0
Desery
Najbardziej kruche faworki
Jak zrobić najsmaczniejsze i najbardziej kruche faworki? Oto stara i sprawdzo...
Odsłon: 215
0
Zupy
Pomidorówka z tajską nutką smaku
Podkręcona w smaku zupa pomidorowa!
- Azjatycka
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Mleko
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 64
2
Wędliny
Francuski pasztet wiejski
Tak zwany babciny. Zaintrygował mnie ten przepis, przede wszystkim ciekawym s...
- Francuska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Mięso
- Kurczak
- Orzechy
- Pistacje
- Przyprawy
- Tymianek
- Pasztety
Odsłon: 206
6
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z grejpfrutem
KORAL
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Rukola 120 g
- grejpfrut
- ser feta 50 g
- orzechy włoskie 5-6 sztuk
- siemię lniane 1 łyżka
- Sos : sok z grejpfruta 3 łyżki
- oliwa 3 łyżki
- ocet balsamiczny 1 łyżka
- miód 1 łyżka
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Orzechy i siemię prażymy na suchej patelni. Opłukaną i osuszoną rukolę rwiemy na małe kawałki. Wyparzonego grejpfruta obieramy ze skórki, wykrawamy większe cząsteczki miąższu bez błonki, z reszty wyciskamy sok. Fetę kroimy w drobne cząstki. Wszystkie składniki mieszany razem. Sos, wszystko mieszamy razem w małym słoiczku i polewamy sałatkę. Wierzch posypujemy prażonym siemieniem i orzeszkami.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałatka z ryżu kiełkującego z dodatkiem owocu guya i pomidorów
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z mortadelą
Sałatki
Sałatka z kuskusem, tuńczykiem i fasolą
Sałatki
Sałatka młodości z buraków
Sałatka z ryżu kiełkującego z dodatkiem owocu guya i pomidorów
Polecam sałatkę z ryżem kiełkującym z dodatkiem owocu goya oraz pysznych mięs...
Odsłon: 23
Sałatka ziemniaczana z mortadelą
Wariacja na temat sałatki bawarskiej - ziemniaki, mortadela, kiszone ogórki,...
Odsłon: 285