Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jabłko i ogórek kiszony mogą zdawać się kontrastowym, nietypowym zestawieniem. W praktyce sięgamy po nie całkiem często – robiąc tradycyjną, świąteczną sałatkę jarzynową. I jest pysznie! Na co dzień nie zawsze mamy czas na przygotowanie całego bukietu warzyw. Sałatka z jabłka i ogórków broni się jednak i bez ziemniaków czy marchewki. Wymaga minimalnego nakładu pracy, jest wyrazista, soczysta, a przy tym pełna witamin i innych cennych dla zdrowia składników.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierogi z ziemniakami i boczkiem
Pierogi z ziemniakami i boczkiem, polane smażoną śmietaną to rarytas, z który...
Odsłon: 5413
11
Dania główne
Młoda kapusta z łazankami
Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...
Odsłon: 1725
7
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1599
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 207
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14731
30
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierogi z ziemniakami i boczkiem
Pierogi z ziemniakami i boczkiem, polane smażoną śmietaną to rarytas, z który...
Odsłon: 5413
11
Dania główne
Młoda kapusta z łazankami
Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...
Odsłon: 1725
7
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1599
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 207
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14731
30
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z jabłkiem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 jabłko
- 1 por
- 2-3 ogórki kiszone
- 1 łyżka majonezu
- ½ łyżki jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki soku z cytryny
- kilka gałązek świeżej natki pietruszki
- sól, świeżo zmielony pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Pokrój ogórki w kostkę i włóż do miski.
2
Opłucz por, odetnij korzonki i zieloną część. Białą część pokrój w kostkę. Jeśli surowy por jest dla ciebie zbyt ostry, po pokrojeniu przelej go wrzątkiem na durszlaku i osusz. Pomiń ten krok, jeśli wolisz ostry, wyrazisty smak. Pokrojony por dołóż do ogórków.
3
Obierz jabłko i usuń z niego gniazdo nasienne. Pokrój w kostkę tej samej wielkości, co w przypadku ogórków. Dodaj do miski.
4
Połącz majonez, jogurt i sok z cytryny. Wymieszaj. Może zmienić proporcje składników sosu. Możesz tez przygotować go więcej niż w przepisie – według preferencji.
5
Posiekaj drobno natkę pietruszki. Dodaj do sałatki sos i pietruszkę. Wymieszaj wszystkie składniki. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Wstaw na pół godziny do lodówki, by przegryzły się smaki.