Do góry

Sałatki Przepis na:

sałatka z jajkiem i tuńczykiem

Przepis dnia 2016-11-03
sałatka z jajkiem i tuńczykiem

Autor:

Przepisów i artykułów: 203 Ocena: 3394

Dodano:

Odsłon: 13747

Na kolację chętnie sięgam po lekkie posiłki. Z pewnością można do nich zaliczyć dzisiejszą sałatkę. Zdrowa, bogata w wartości odżywcze sałatka z tuńczykiem i jajkiem. Dzięki głównym składnikom – rybie i jajku sałatka daje uczucie przyjemnej sytości, a zielenina i świeże warzywa nadają jej lekkości, sałatka jest bardzo smaczna a jej przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut.

Składniki

  • 2 garście mixu sałat
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 1/2 puszki kawałków tuńczyka
  • sos czosnkowy:
  • 2-3 łyżki majonezu
  • mały jogurt naturalny
  • czosnek - granulowany lub ząbki
  • sól, pieprz
  • bazylia, oregano - świeże lub suszone
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki sosu mieszamy w miseczce i odstawiamy na kilka minut.

  2. Na talerz kładziemy umyty mix sałat. Na sałatę układamy pokrojoną paprykę oraz tuńczyka z zalewy. Jajka kroimy w ćwiartki a pomidorki na połówki i dodajemy do sałatki. Całość polewamy sosem czosnkowym. Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń