Smaker
Najlepsze przepisy na Tłusty Czwartek

Sałatka z kalarepy

13.09.2022 Odsłon: 4143
5.0 (12 oceny)
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Soczysta i delikatnie słodka kalarepa świetnie komponuje się z innymi warzywami oraz owocami. Sałatka z kalarepy jest lekka, niskokaloryczna i zdrowa. Będzie stanowić świetny dodatek do dań mięsnych i nie tylko. Przyjemnie orzeźwia i nawadnia organizm. Dostarcza licznych witamin i minerałów, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Całość jest bardzo szybka i prosta do przygotowania. Dodatek wysokiej jakości oliwy z oliwek dostarcza niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ta sałatka jest więc idealnie zbalansowanym posiłkiem.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wmk
wmk
Ciasta

Kruche babeczki z kremem.

Ciasta Kruche babeczki z kremem.

Stary, wypróbowany przepis na babeczki jest wyjątkowy, są kruche, delikatne,...

Odsłon: 204

30 min
5
Futka
Futka
Desery

Ciasteczka marchewkowe

Desery Ciasteczka marchewkowe

Przepis na pyszne ciasteczka marchewkowe z płatkami owsianymi i cynamonem, kt...

Odsłon: 2423

15 min
15
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Ciasto z truskawkami i galaretką

Desery Ciasto z truskawkami i galaretką

Pyszny, delikatny biszkopt przełożony galaretką z truskawkami i bitą śmietana...

Odsłon: 160

60 min
3
smaker
smaker
Desery

Domowe ptasie mleczko

Desery Domowe ptasie mleczko

Puszysta pianka oblana czekoladą to smakołyk, który wiele osób umieszcza na l...

Odsłon: 2442

60 min
6
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka norweska

Sałatki Sałatka norweska

Sałatki warstwowe są bardzo efektowne. Ozdobą naszych stołów często staje się...

Odsłon: 7591

15 min
10
bozena1960
bozena1960
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

Prosta i smaczna zupa ogórkowa, przygotowana na bulionie mięsnym i ogórków ki...

Odsłon: 7985

30 min
9
Sałatki
Sałatka z kalarepy
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 50 g kalarepy
  • 1 mały korzeń pietruszki
  • 1 marchewka
  • 1 ogórek szklarniowy
  • 1 dymka razem ze szczypiorkiem
  • 3 gałązki natki pietruszki
  • pół łyżeczki soli
  • 2 szczypty czarnego pieprzu
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
Dodatkowo:
  • sól do kalarepy
Sposób przygotowania:
1

Kalarepę grubo obierz, umyj i osusz. Pokrój ją na słupki i posyp odrobiną soli. Odstaw na 5 minut.

2

Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o średnich oczkach lub pokrój w bardzo cienkie słupki.

3

Ogórka obierz i także pokrój w słupki lub paseczki.

4

Dymkę pokrój w cienkie piórka, a szczypiorek i natkę pietruszki drobno posiekaj.

5

Wszystkie składniki przełóż do miski sałatkowej. Dopraw do smaku solą i pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj.

6

Skrop sałatkę z kalarepą kilkoma łyżkami oliwy. Podawaj na zimno lub ciepło.