Sałatki Przepis na:
Sałatka z łososiem
Przepisów i artykułów: 420 Ocena: 5685
Dodano: 11.02.2019
Odsłon: 837
Jeżeli lubicie niebanalne sałatki, to moja propozycja jest dla Was. Smaczna, lekka, wartościowa odżywczo i co ważne - niskokaloryczna. Polecam
Składniki
- około 150 g filetu z łososia
- 150 g kuskusu perłowego
- 1/2 opakowania serka typu feta
- 1/2 słoiczka suszonych pomidorów z zalewą
- 1/2 opakowania mixu sałat
- 2-3 gałązki koperku
- przyprawy: sól, pieprz, 1-2 łyżki soku z cytryny
- 2-3 łyżki oleju rzepakowego do smażenia
| 1-2 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kuskus perłowy ugotować według przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Łososia usmażyć skrapiając sokiem z cytryny i posypując drobno pokrojonym koperkiem. Kuskus odcedzić. Ostudzonego łososia porwać na kawałki. W salaterce umieścić sałatę. Następnie dodać kuskus, kawałki łososia, pokrojone pomidory z zalewy, pokrojone kawałki serka. Całość doprawić solą i pieprzem ale ostrożnie, gdyż należy jeszcze sałatkę polać przyprawioną już zalewą z pomidorów. Na koniec wszystko wymieszać i posypać pokrojonym koperkiem. Gotowe!
Twoje notatki do przepisu
601 odsłon
7
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (15)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
pelen_brzuszek 12 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
pięknie :) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
basiliana 12 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Ciekawe połączenie składników. Pyszna sałatka na drugie śniadanie. Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Docherro 11 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Pyszna propozycja:) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
babcitereskiciasta 11 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Pycha.:) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
fafiatko 11 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Swietna kompozycja! jeszcze takiej salatki nie jadlam. Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 11 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Pyszna sałatka, mniami :) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
kucharka-amatorka 11 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Dzięki.0 Kto głosował? | Odpowiedz
bryssska 11 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Świetna ;-D Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz