Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Młody bób doskonale smakuje w sałatce. Polecam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 1878
7
11
5
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 1878
7
11
5
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z młodym bobem
ewaeu
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g młodego bobu
- duża garść mix sałat z sałatą lodową
- kilka pomidorków cherry
- czerwona cebula
- mały pęczek koperku
- 2 łyżki oleju lnianego
- 2 łyżki octu jabłkowego
- łyżka miodu rzepakowego
- pieprz czarny świeżo mielony
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Młody bób ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem szczypty cukru. Wystudzić na sicie i przełożyć do salaterki. Młodego bobu nie trzeba obierać, bo skórka jest miękka. Dodać mix sałat, pomidorki, pokrojoną cebulę i posiekany koperek. Dodać olej, ocet, miód, pieprz świeżo mielony, sól do smaku. Delikatnie pomieszać. Smacznego