Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z pomidorów i cebuli to najprostsza z letnich sałatek, ale jakże smakowita! Przyrządzisz ją w ciągu jednej chwili, a możesz wykorzystać ją na wiele sposobów. Może być dodatkiem do obiadu, do kanapek, deski serów, mięs z grilla. A jeśli połączysz ją z mozzarellą, stanie się samodzielnym daniem, które smakuje najlepiej z maczaną w oliwie bagietką. W takim wariancie szczypiorek i koperek zastąp listkami świeżej bazylii. Nie trzeba chyba dodawać, że pomidory są nie tylko pyszne, ale też pełne witamin, minerałów i innych cennych dla zdrowia substancji. Mają przy tym niewiele kalorii i niski indeks glikemiczny. Nie przesadzając z ilością oliwy, możesz jeść je omalże bez ograniczeń.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 11959
25
Przepis dnia
Zupy
Zupa czardasz
Zupa czardasz, czyli zupa gulaszowa, to tradycyjna potrawa rodem z kuchni węg...
Odsłon: 16456
13
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka prowansalska
Zapiekanka prowansalska jest pełna soczystych i dojrzałych warzyw, ziół i sos...
Odsłon: 5291
11
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 11959
25
Przepis dnia
Zupy
Zupa czardasz
Zupa czardasz, czyli zupa gulaszowa, to tradycyjna potrawa rodem z kuchni węg...
Odsłon: 16456
13
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka prowansalska
Zapiekanka prowansalska jest pełna soczystych i dojrzałych warzyw, ziół i sos...
Odsłon: 5291
11
10
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z pomidorów i cebuli
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 dojrzałe pomidory
- 1 cebula (najlepiej cukrowa)
- ½ małego pęczka szczypiorku
- ½ małego pęczka koperku
- 2-3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego
- sól i świeżo zmielony pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Umyj pomidory. Pokrój je na ósemki lub na grube plastry. Obierz cebulę i pokrój w piórka lub półplasterki. Posiekaj szczypiorek i koperek. Połącz oliwę z sokiem z cytryny i energiczne wymieszaj widelcem na gęsty sos.
2
Ułóż plastry pomidora na półmisku. Polej równomiernie sosem. Oprósz solą i pieprzem. Rozsyp na pomidorach cebulę, a następnie szczypiorek i koperek. Zjedz od razu.