Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z pomidorów i cebuli to najprostsza z letnich sałatek, ale jakże smakowita! Przyrządzisz ją w ciągu jednej chwili, a możesz wykorzystać ją na wiele sposobów. Może być dodatkiem do obiadu, do kanapek, deski serów, mięs z grilla. A jeśli połączysz ją z mozzarellą, stanie się samodzielnym daniem, które smakuje najlepiej z maczaną w oliwie bagietką. W takim wariancie szczypiorek i koperek zastąp listkami świeżej bazylii. Nie trzeba chyba dodawać, że pomidory są nie tylko pyszne, ale też pełne witamin, minerałów i innych cennych dla zdrowia substancji. Mają przy tym niewiele kalorii i niski indeks glikemiczny. Nie przesadzając z ilością oliwy, możesz jeść je omalże bez ograniczeń.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 152
2
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1306
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4420
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3846
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 3749
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 152
2
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1306
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4420
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3846
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 3749
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z pomidorów i cebuli
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 dojrzałe pomidory
- 1 cebula (najlepiej cukrowa)
- ½ małego pęczka szczypiorku
- ½ małego pęczka koperku
- 2-3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego
- sól i świeżo zmielony pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Umyj pomidory. Pokrój je na ósemki lub na grube plastry. Obierz cebulę i pokrój w piórka lub półplasterki. Posiekaj szczypiorek i koperek. Połącz oliwę z sokiem z cytryny i energiczne wymieszaj widelcem na gęsty sos.
2
Ułóż plastry pomidora na półmisku. Polej równomiernie sosem. Oprósz solą i pieprzem. Rozsyp na pomidorach cebulę, a następnie szczypiorek i koperek. Zjedz od razu.