Smaker

Sałatka z selerem naciowym i tuńczykiem

14.09.2023 Odsłon: 9142
5.0 (5 oceny)
60 min
1-2 os.
AnetaJR
AnetaJR

Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka. Idealnie sprawdza się na domowych przyjęciach. Podstawą sałatki jest seler, który często pomijany jest w diecie, a ma on w sobie dużo wapnia i potasu, zawiera witaminy z grupy PP, kompleks witaminy B i najważniejsze - pomaga w oczyszczeniu organizmu.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Biała Góra

Ciasta Ciasto Biała Góra

Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...

Odsłon: 97633

60 min
110
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2958

30 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1929

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5765

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5768

60 min
6
smaker
smaker
Śniadania

Racuchy z jabłkami na maślance

Śniadania Racuchy z jabłkami na maślance

Puszyste racuchy z jabłkami na maślance. Sprawdzą się na słodkie śniadanie lu...

Odsłon: 629

15 min
0
Sałatki
Sałatka z selerem naciowym i tuńczykiem
Autor:
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 4-5 łodygi selera naciowego
  • 1 puszka tuńczyka w wodzie
  • 1 puszka białek fasoli
  • 1 woreczek brązowego ryżu (lub innego)
  • 1 mała cebulka
  • 5-7 ogórków konserwowych
  • Majonez
  • Sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Ryż ugotować w osolonym wrzątku zgodnie z opisem na opakowaniu, odcedzić i wystudzić. Białą fasolę i tuńczyka odsączyć z zalewy Selera oczyścić, odciąć końce i pociąć na cienkie paski Cebulkę obrać i wraz z ogórkami pokroić w drobną kostkę. Składniki sałatki przełożyć do miski, dodać majonez i doprawić do smaku. Całość wymieszać.