Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świetne danie imprezowe - sałatka z tuńczyka z ciecierzycą i fetą podana na liściach sałaty.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 163
2
4
Zupy
Zupa kalafiorowa
Delikatna w smaku. pożywna jako danie jednogarnkowe.
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Oregano
- Rozmaryn
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 210
4
Dodatki
Sos tzatziki
Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...
Odsłon: 1293
1
Dania główne
ziemniaczane ragout z groszkiem
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 514
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 163
2
4
Zupy
Zupa kalafiorowa
Delikatna w smaku. pożywna jako danie jednogarnkowe.
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Oregano
- Rozmaryn
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 210
4
Dodatki
Sos tzatziki
Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...
Odsłon: 1293
1
Dania główne
ziemniaczane ragout z groszkiem
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 514
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczyka na liściach sałaty
wjosna
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 puszka tyńczyka w sosie własnym
- 1 puszka ciecierzycy
- mały słoiczek oliwek czarnych
- 1 papryka czerwona
- pół czerwonej cebuli
- 100 g fety
- pół pęczka natki pietruszki
- liście sałaty do podania
- SOS
- 2 łyżki soku z limonki
- 1 łyżeczka musztardy
- 4 łyżki oliwy
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Cebulę i natkę drobno posiekać, Oliwki pokroić z grubsza, Fetę pokruszyć albo pokroić w kostkę, Paprykę pokroić w drobną kosteczkę. Tyńczyka odsączyć z zalewy i rozdrobnić.
2
Przełożyć do miskiwszystkie składniki sałatki. W kubku (lub słoiku) rozmieszać dokładnie składniki sosu i zalać nimi sałtakę. Delikatnie wszystko wymieszać. Podawać na liściach sałaty.