Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealna na śniadania, lekki lunch czy kolacje.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
6
20
8
Dania główne
Golonka pieczona w piwie na kiszonej kapuście
Mężczyźni uwielbiają golonkę, więc gości ona u nas w domu od czasu do czasu...
Odsłon: 27752
38
Ostatnio komentowane przepisy
6
20
8
Dania główne
Golonka pieczona w piwie na kiszonej kapuście
Mężczyźni uwielbiają golonkę, więc gości ona u nas w domu od czasu do czasu...
Odsłon: 27752
38
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem
Ugotujesz_zasmakujesz
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Tuńczyk z puszki -pół puszki
- 2-3 garście miksu sałat
- 1 pomidor bądź 6-7 koktajlowych
- 1/3 zielonego małego ogórka
- 3-4 fileciki anchois
- 5-6 małych cebulek marynowanych
- 1/4 małej czerwonej papryki
- 4-5 oliwek zielonych
- łyżka pestek słonecznika
- jajko
- łyżeczka natki pietruszki ( opcjonalnie )
Sos miodowo-musztardowy
- 1 łyżeczka musztardy( najlepiej miodowej )
- 3 łyżeczki oliwy/oleju
- pół łyżeczki miodu
- pół łyżeczki masła orzechowego
- pół łyżeczki soku z cytryny
- sól , pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Na talerzu układam mix ulubionej sałaty, pokrojone w ósemki pomidory , ogórka w plastrach oraz paprykę w paskach. Następnie układam kawałki tuńczyka , pokrojone w mniejsze kawałki fileciki anchois oraz pokrojone na pół marynowane cebulki . Na patelni smażę dwa jajka sadzone i układam na sałatce. Sałatkę posypuję podprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika i polewam sosem. Sos: Do miseczki przekładam musztardę , miód , sok z cytryny. Dodaje olej , przyprawy i energicznie mieszam kilka minut . Mój trik : Od dłuższego czasu sałatkę z tuńczykiem podaje zawsze z jajkiem sadzonym , bo lubię ten dodatkowy efekt płynności jajka na sałatce ale można go zastąpić klasycznym jakiem na twardo:)