Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis który stanie się hitem każdej imprezy. Kilka składników, kilka minut krojenia i gotowe! Spraw przyjemność swoim gościom i przygotuj dla nich smaczną i efektowną sałatkę z łatwo dostępnych składników.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Śniadania
Kluski kładzione twarogowo-bananowe
Przepis na pyszniutkie, delikatne kluseczki serowo-bananowe. Robi się je błys...
Odsłon: 10411
29
Ciasta
Przebój wesela
Najbardziej spektakularnym ciastem na przyjęciu weselnym jest zwykle piętrowy...
Odsłon: 3414
5
Sałatki
Pyszna zdrowa sałatka
Szybki przepis na zdrową sałatkę, idealna gdy mają wpaść goście.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 972
4
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 7888
44
Dania główne
ryż z marchewką i serkiem tofu
Danie obiadowe idealne do zabrania do pracy na lunch.
Odsłon: 220
2
Śniadania
Owsianka z malinami
Owsianka z malinami to świetny pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które prz...
Odsłon: 195
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Śniadania
Kluski kładzione twarogowo-bananowe
Przepis na pyszniutkie, delikatne kluseczki serowo-bananowe. Robi się je błys...
Odsłon: 10411
29
Ciasta
Przebój wesela
Najbardziej spektakularnym ciastem na przyjęciu weselnym jest zwykle piętrowy...
Odsłon: 3414
5
Sałatki
Pyszna zdrowa sałatka
Szybki przepis na zdrową sałatkę, idealna gdy mają wpaść goście.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 972
4
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 7888
44
Dania główne
ryż z marchewką i serkiem tofu
Danie obiadowe idealne do zabrania do pracy na lunch.
Odsłon: 220
2
Śniadania
Owsianka z malinami
Owsianka z malinami to świetny pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które prz...
Odsłon: 195
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 jajka ugotowane na twardo
- 4 ogórki kiszone
- słoik marynowanych pieczarek
- 100g ugotowanego brązowego ryżu
- puszka tuńczyka
- puszka kukurydzy
- 180g jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki musztardy
- 2 łyżeczki tartego chrzanu
- sól
Sposób przygotowania:
1
W miseczce łączymy jogurt naturalny z musztardą i chrzanem. Doprawiamy solą do smaku.
2
Ugotowane jajka przekrawamy na pół. Oddzielamy żółtka od białek. Białka kroimy w kosteczkę, żółtka kruszymy i odkładamy do dekoracji.
3
Ogórki kroimy w kostkę, pieczarki w zależności od wielkości kroimy na pół lub na kilka plasterków. Do miski dodajemy ryż, tuńczyka, kukurydzę, pokrojone ogórki i białka jajek.
4
Dodajemy przygotowany sos. Całość mieszamy i wkładamy do lodówki na godzinę.
5
Sałatkę przekładamy na głęboki talerz. Formujemy kopiec, który posypujemy pokruszonym żółtkiem. Dekorujemy pokrojonymi pieczarkami. Smacznego!