Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczne połączenie tuńczyka, orzeszków i chrupiącej sałaty. Sałatka doskonała na śniadanie lub lunch.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
8
18
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1677
30
Desery
Pianki truskawkowe
Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...
Odsłon: 187
1
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3615
8
Ostatnio komentowane przepisy
8
18
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1677
30
Desery
Pianki truskawkowe
Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...
Odsłon: 187
1
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3615
8
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem i orzeszkami piniowymi
Anwen
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Sałata 30g
- Tuńczyk 1/2 puszki
- Orzeszki piniowe garść
- Cebula dymka 1/2
- Feta grecka 20g
- Oliwa z oliwek 10 ml (dwie łyżeczki)
- Olej sezamowy 5 ml (łyżeczka)
- Chleb tostowy kromka
- Masło
Sposób przygotowania:
1
Upraż orzeszki piniowe na patelni, w międzyczasie umyj i osusz liście sałaty. Porwij ją na mniejsze kawałki i włóż do miski.
2
Do miski włóż pół puszki tuńczyka, orzeszki piniowe. Pokrój połowę cebulki w piórka, pokrusz fetę i również umieść w misce. Następnie polej sałatkę dwoma łyżeczkami oliwy z oliwek oraz łyżeczką oleju sezamowego.
3
Do sałatki polecam przygotowanie również pieczywa tostowego z masłem lub zgodnie ze swoim upodobaniem.