Smaker
Dania jednogarnkowe

Sałatka z warzywami i fofu

06.09.2024 Odsłon: 414
5.0 (5 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Idealna na kolację lub do pracy.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (10)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (10)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Śniadania

Biały ser marynowany w oleju lnianym

Śniadania Biały ser marynowany w oleju lnianym

Polecam, jest po prostu pyszny.

Odsłon: 921

15 min
9
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Pieczeń , kasza i surówka.

Dania główne Pieczeń , kasza i surówka.

Pieczeń podana z kaszą i surówką z kapusty pekińskiej.

Odsłon: 358

>60 min
5
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Leszcz smażony na patelni

Dania główne Leszcz smażony na patelni

Dzisiaj leszcz którego dostałam w prezencie. Jak się dostało to trzeba było p...

Odsłon: 51

30 min
3
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka z wędzonym kurczakiem

Bogata w smaku sałatka idealna na święta lub lepszy lunch. Można ją przygotow...

Odsłon: 382

15 min
9
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety mielone z pieczarkami i serem mozzarella

Dania główne Kotlety mielone z pieczarkami i serem mozzarella

Mielone przygotowane na obiad, proste , szybkie i smaczne z dodatkiem podsma...

Odsłon: 65

30 min
2
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Bissara- pasta z fasoli

Dodatki Bissara- pasta z fasoli

Przepyszny arabski "smalczyk" z fasoli.

Odsłon: 816

15 min
11
Sałatki
Sałatka z warzywami i fofu
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki
  • 180 g tofu w słodkiej marynacie chili
  • Sałata lodowa
  • Ogórek zielony
  • Papryka
  • Pomidorki koktajlowe
  • Cebula
  • Oliwa z oliwek
  • Sól i pieprz
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej
Sposób przygotowania:
1

Tofu pokrój w kostkę, posyp mąką ziemniaczaną i podsmaż na rumiano na odrobinie oliwy. Na dno salaterki poszarp liście sałaty, dodaj pokrojone pomidorki, paprykę, ogórka, cebulę. Posyp solą i pieprzem, polej oliwą z oliwek, wymieszaj, dodaj tofu. Smacznego