Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatki to nieodłączny element zarówno codziennego, jak i imprezowego menu. Można je łatwo i szybko przygotować, świetnie komponują się z przekąskami na szwedzkim stole, a przede wszystkim wszyscy je uwielbiają. Przygotowane z odpowiednio dobranych składników są tak sycące, że zwykle nie trzeba już serwować ciepłych posiłków. Takim daniem jest na przykład sałatka z wędzonym kurczakiem i serem, której wartość kaloryczną można „podbić” dodatkiem makaronu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 101
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1842
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 227
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6322
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 101
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1842
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 227
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6322
14
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z wędzonym kurczakiem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g wędzonego kurczaka
- 100 g żółtego sera (np gouda)
- 150 g makaronu Risoni (opcjonalnie)
- 4 plastry ananasa konserwowego
- 1 świeży ogórek
- 1 ogórek kiszony
- kilka gałązek świeżego koperku
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Pokrój kurczaka na niewielkie kawałki. Żółty ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Jeśli wykorzystujesz makaron, ugotuj go zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przestudź. Ogórka i ananasa pokrój w małą kostkę. Wymieszaj z kurczakiem, serem i ryżem. Dodaj drobno posiekany koperek.
2
W osobnym naczyniu przygotuj z dressing z majonezu, jogurtu, przeciśniętego przez praskę czosnku i soku z cytryny. Dopraw go do smaku solą i pieprzem. Wymieszaj dressing z pozostałymi składnikami. Gotową sałatkę przed spożyciem odstaw na kilka godzin do lodówki.
3
Jasna sałatka z wędzonym kurczakiem przygotowana według powyższego będzie efektownie prezentować się na stole, jeśli podasz ją na liściu zielonej sałaty albo ozdobisz plastrami czerwonej papryki.