Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z wędzonym łososiem, avocado, papryką i selerem naciowym
20.03.2014
Odsłon:
10866
Przepyszna, zdrowa sałatka, w sam raz dla osób preferujących zdrową kuchnię:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2314
15
4
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3770
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2314
15
4
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3770
10
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z wędzonym łososiem, avocado, papryką i selerem naciowym
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- pół główki sałaty lodowej
- 1 czerwona papryka
- 1 gałązka selera naciowego
- 1/2 avocado
- kilka orzechów włoskich
- 100 g łososia wędzonego (na zimno lub na ciepło)
- Na sos: 100 g jogurtu naturalnego
- pęczek koperku
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- sól morska świeżo mielona, pieprz kolorowy świeżo mielony
Sposób przygotowania:
1
Warzywa myjemy. Sałatę rwiemy na kawałki, paprykę , avocado i seler kroimy w kosteczkę. Łososia kroimy na małe kawałki. Orzechy rozdrabniamy i wszystko razem mieszamy.
2
Z jogurtu, posiekanego koperku, soku z cytryny i przypraw robimy sos. Polewamy nim składniki sałatki, delikatnie mieszamy i sałatka gotowa. SMACZNEGO:)