Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (12)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 37698
93
Zupy
Ribollita - włoska zupa fasolowa
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
- Polska
- Włoska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3689
13
Dania główne
Kofty z kaszą
Lżejsze kofty pełne smaku!
- Grill
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
Odsłon: 36
2
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 37698
93
Zupy
Ribollita - włoska zupa fasolowa
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
- Polska
- Włoska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3689
13
Dania główne
Kofty z kaszą
Lżejsze kofty pełne smaku!
- Grill
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
Odsłon: 36
2
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
ewaeu
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- duży por biała część
- 2 marchewki
- 2 jabłka najlepiej kwaśne, jeśli mało kwaśne to jeszcze łyżka soku z cytryny
- 400 g zielonego groszku mrożonego
- 4 łyżki oleju lnianego
- pieprz młotkowany z kolendrą
- 3 łyżki posiekanej rzeżuchy i trochę do dekoracji
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Pora pokroić w ćwierćplasterki.
2
Umieścić na sicie i przelać gorącą wodą, a następnie zimną wodą.
3
Osączyć, przełożyć do salaterki.
4
Zielony groszek mrożony zalać w garnuszku gorącą wodą. Pozostawić na ok 10 minut.
5
Osaczyć na sicie i przełożyć do salaterki.
6
*
7
Obrane marchewki zetrzeć na tarce, na grubych oczkach.
8
Przełożyć do salaterki.
9
*
10
Obrane, pozbawione gniazd nasiennych jabłka zetrzeć na tarce na grubych oczkach.
11
Przełożyć do salaterki.
12
*
13
Wstępnie pomieszać.
14
Dodać posiekaną rzeżuchę, pieprz młotkowany z kolendrą, olej lniany, sól do smaku.
15
Sok z cytryny dodać w przypadku mało kwaśnych jabłek.
16
Wszystko wymieszać. Udekorować rzeżuchą. Gotowe. Można zajadać. Smacznego.