Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka i dietetyczna sałatka ze szpinaku. Polecana do obiadu.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Szyszki z kajmaku
Deser z preparowanego ryżu i kajmaku to hit dawnych lat – choć kiedyś robiło...
Odsłon: 22
1
Sałatki
Szybka , łatwa sałatka
Sałatkę dzisiejszą robi się zaledwie w kilkanaście minut. Jest prosta łatwa i...
Odsłon: 20
0
Dania główne
Kotlet schabowy kebabowy
Kotlet schabowy o smaku kebabowym. Polecam jako odmianę tradycyjnych schabowy...
Odsłon: 1515
4
Dania główne
Jajka w sosie koperkowym
Sos koperkowy jest bardzo aromatyczny i może stanowić dopełnienie wielu dań z...
Odsłon: 30
2
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Szyszki z kajmaku
Deser z preparowanego ryżu i kajmaku to hit dawnych lat – choć kiedyś robiło...
Odsłon: 22
1
Sałatki
Szybka , łatwa sałatka
Sałatkę dzisiejszą robi się zaledwie w kilkanaście minut. Jest prosta łatwa i...
Odsłon: 20
0
Dania główne
Kotlet schabowy kebabowy
Kotlet schabowy o smaku kebabowym. Polecam jako odmianę tradycyjnych schabowy...
Odsłon: 1515
4
Dania główne
Jajka w sosie koperkowym
Sos koperkowy jest bardzo aromatyczny i może stanowić dopełnienie wielu dań z...
Odsłon: 30
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ze szpinakiem i roszponką
ekspansja-smaku
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 kubek szpinaku 1 kubek roszponki 1 papryka czerwona 3 pomidory 5 cm pora
- 1/3 łyżeczki bazylii i oregano 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka oleju konopnego 2 łyżki octu balsamicznego sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Płuczemy i osuszamy warzywa. Do salaterki wrzucamy szpinak i roszponkę, pokrojoną paprykę, pomidory i pora. Warzywa polewamy olejami i octem, dodajemy zioła i sól oraz pieprze. Mieszamy. Przed podaniem schłodzić.