Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Żeby zrobić tę surówkę wykorzystałam tylko ręczną obieraczkę do warzyw. Powstały śliczne płatki z marchewki, kalarepki, jabłka. Surówka bardzo smaczna.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 56
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6549
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 255
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 56
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6549
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 255
3
3
REKLAMA
Sałatki
Surówka strugana z marchewki, kalarepki i jabłka
ewaeu
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 marchewki
- kalarepka
- 2 małe jabłka
- kilka gałązek natki pietruszki
- łyżka płatków migdałowych
- łyżka soku z cytryny
- łyżeczka miodu
- łyżka oleju z awokado ( może być olej lniany )
- pieprz czarny świeżo mielony
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Marchewki, kalarepkę, jabłka obrać i zestrugać przy pomocy ręcznej obieraczki. Dodać posiekaną natkę pietruszki, sok z cytryny, miód, olej z awokado, pieprz czarny świeżo mielony, sól do smaku. Wszystko dobrze wymieszać i posypać uprażonymi na suchej patelni płatkami migdałowymi. Smacznego.