Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Żeby zrobić tę surówkę wykorzystałam tylko ręczną obieraczkę do warzyw. Powstały śliczne płatki z marchewki, kalarepki, jabłka. Surówka bardzo smaczna.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Koktajl - samo dobro
Polecam, cudownie smakuje i niesie wszystko co najlepsze.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Jaglana
- Warzywa
- Szpinak
- Owoce
- Jabłka
- Banany
- Przyprawy
- Imbir
- Płatki
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 321
21
4
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Koktajl - samo dobro
Polecam, cudownie smakuje i niesie wszystko co najlepsze.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Jaglana
- Warzywa
- Szpinak
- Owoce
- Jabłka
- Banany
- Przyprawy
- Imbir
- Płatki
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 321
21
4
2
1
REKLAMA
Sałatki
Surówka strugana z marchewki, kalarepki i jabłka
ewaeu
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 marchewki
- kalarepka
- 2 małe jabłka
- kilka gałązek natki pietruszki
- łyżka płatków migdałowych
- łyżka soku z cytryny
- łyżeczka miodu
- łyżka oleju z awokado ( może być olej lniany )
- pieprz czarny świeżo mielony
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Marchewki, kalarepkę, jabłka obrać i zestrugać przy pomocy ręcznej obieraczki. Dodać posiekaną natkę pietruszki, sok z cytryny, miód, olej z awokado, pieprz czarny świeżo mielony, sól do smaku. Wszystko dobrze wymieszać i posypać uprażonymi na suchej patelni płatkami migdałowymi. Smacznego.