Smaker
Dania jednogarnkowe
Odsłon: 6472 08.03.2016

Surówka z czarnej rzepy

5.0 (11 oceny)
15 min
1-2 os.
ciacho50
ciacho50

Rzepa zawiera fitoncydy, czyli substancje podobne do antybiotyków, które hamują rozwój mikroorganizmów chorobotwórczych. W bulwach rzepy jest również rafanina i rafanol (związki siarkowe) o działaniu odkażającym i przeciwłojotokowym, a ponadto cukry, enzymy, duże ilości witaminy C, B1 i B2, PP oraz sole mineralne

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Desery

Sernik bez spodu

Desery Sernik bez spodu

Przepis na to ciasto zaczerpnęłam z programu Gordona Ramsaya. Podobno zawsze...

Odsłon: 45

60 min
3
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Sałatki

Sałatka do obiadu lub do pracy

Sałatki Sałatka do obiadu lub do pracy

Sałatkę te można użyć do obiadu albo urozmaicić różnymi dodatkami, np. plastr...

Odsłon: 6733

15 min
8
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Nuggetsy z kurczaka

Dania główne Nuggetsy z kurczaka

Smaczny dodatek do obiadu idealnie komponuje się surówką z kapusty . Pokocha...

Odsłon: 2117

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Pieczywo

Podpłomyki na śniadanie

Pieczywo Podpłomyki na śniadanie

Polecam. Domowe najlepsze.

Odsłon: 1049

30 min
13

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Zupy

Flaki wołowe z duszonymi warzywami

Zupy Flaki wołowe z duszonymi warzywami

Polecam. Rozgrzewajace danie na rodzinne spotkanie.

Odsłon: 979

30 min
19
ewaeu
ewaeu
Desery

Piernik z kresów

Desery Piernik z kresów

Polecam. Dla miłośników miodowych ciast i nie tylko.

Odsłon: 1333

30 min
18
Sałatki
Surówka z czarnej rzepy
Autor:
ciacho50
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • czarna rzepa ( średnia )1 szt
  • cukier 2 łyżeczki
  • śmietana 12% kilka łyżeczek
  • 1 jabłko starte
Sposób przygotowania:
1

Rzepę i jabłko zetrzeć na tarce o drobnych oczkach . Dodać cukier i śmietanę.. Wymieszać. Na prawdę, bardzo smaczna surówka do obiadu. POLECAM