Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj zdrowo, fit i zielono, czyli surówka z kapusty pekińskiej, jarmużu, marchewki i jabłka, która podbiła ostatnio moje serce. Jest nie tylko zdrowa, ale i genialnie pasuje do dań z kurczaka! Chodź podejrzewam, że z wieprzowym lub wołowym sosem też jest pyszna.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Pesto bazyliowo migdałowe
To tańsza ale jakże smaczna alternatywa pesto z płatkami migdałowymi. Orzeszk...
Odsłon: 50
2
Sałatki
Makaron z cukinii z szynką
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to lekki, szybki i bardzo p...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Ser
- Owoce morza
- Krewetki
- Orzechy
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Szynki
- Keto
Odsłon: 64
0
Desery
Proste ciasteczka maślane
Nie ma pyszniejszej słodkiej przekąski do herbaty niż proste ciasteczka maśla...
Odsłon: 1041
3
Desery
Ciacho czekoladowe
Mocno czekoladowe ciacho, wilgotne w środku. Piecze się go bardzo szybko.
Odsłon: 18
1
Desery
Ekspresowe i bardzo proste ciasto
To ciasto jest bardzo proste i szybkie idealne dla niespodziewanych gości któ...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Wegańskie
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 49
0
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Pesto bazyliowo migdałowe
To tańsza ale jakże smaczna alternatywa pesto z płatkami migdałowymi. Orzeszk...
Odsłon: 50
2
Sałatki
Makaron z cukinii z szynką
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to lekki, szybki i bardzo p...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Ser
- Owoce morza
- Krewetki
- Orzechy
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Szynki
- Keto
Odsłon: 64
0
Desery
Proste ciasteczka maślane
Nie ma pyszniejszej słodkiej przekąski do herbaty niż proste ciasteczka maśla...
Odsłon: 1041
3
Desery
Ciacho czekoladowe
Mocno czekoladowe ciacho, wilgotne w środku. Piecze się go bardzo szybko.
Odsłon: 18
1
Desery
Ekspresowe i bardzo proste ciasto
To ciasto jest bardzo proste i szybkie idealne dla niespodziewanych gości któ...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Wegańskie
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 49
0
REKLAMA
Sałatki
Surówka z kapusty pekińskiej, jarmużu, marchewki i jabłka
PatiGotuje
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 małej kapusty penińskiej (lub 1/3 dużej)
- około 100 g świeżego jarmużu
- 2 średnie marchewki
- 1 duże jabłko
- około 200 – 250 g jogurtu naturalnego lub greckiego
- 2 łyżeczki cukru
- Sól
Sposób przygotowania:
1
Na początku siekamy kapustę. Jarmuż dokładnie myjemy, odcinamy większe stwardniałe kawałki, a następnie kroimy w małe kawałki. Marchewki i jabłko obieramy. Później ścieramy je na tarce o dużych oczkach.
2
Wszystkie składniki łączymy w misce, dodajemy jogurt, cukier, sól i dokładnie mieszamy. Smacznego ;)