Smaker
Sezon na dynię

Surówka z młodej kapusty "Warzywniaczek"

17.06.2024 Odsłon: 7689
5.0 (35 oceny)
30 min
15 min
>6 os.
KORAL
KORAL

Najłatwiejsza, najsmaczniejsza, najzdrowsza. Dodatek kurkumy pomoże nam w pozbyciu się cholesterolu.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

little_Chef
little_Chef
Dania główne

Dynia z sycącym nadzieniem

Dania główne Dynia z sycącym nadzieniem

Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...

Odsłon: 724

30 min
1
Wanilia88
Wanilia88
Napoje

Koktail kakaowy na mleku

Napoje Koktail kakaowy na mleku

Prosty napój, sycący i bardzo smaczny :)

Odsłon: 3207

15 min
9
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22748

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 15125

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4847

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 45398

30 min
46
Sałatki
Surówka z młodej kapusty "Warzywniaczek"
Autor:
KORAL
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • 1/2 młodej kapusty
  • 2 marchewki
  • 2 czerwone cebule
  • 2 zielone ogórki
  • 1 czerwona papryka
  • 1 jogurt naturalny ok. 220 g
  • 1 czubata łyżeczka kurkumy
  • sól, pieprz
  • sok z cytryny
Sposób przygotowania:
1

Kapustę cieniutko poszatkować. Marchewki zetrzeć na dużych oczkach tarki. Cebule drobno posiekać. Paprykę i ogórki pokroić w drobną kostkę. Kapustę z cebulą przełożyć do miski, posolić i dobrze wygnieść rękoma. Przykryć i odstawić na minimum 30 minut. Potem dodać resztę warzyw, wymieszać.

2

Wlać jogurt, dodać kurkumę, doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Dobrze schłodzić przed podaniem.