Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Najłatwiejsza, najsmaczniejsza, najzdrowsza. Dodatek kurkumy pomoże nam w pozbyciu się cholesterolu.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (8)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Morelowo - waniliowe kulki mocy bez cukru i bez pieczenia
Przepis jest dedykowany wszystkim, którzy dbają o zdrowie, sylwetkę lub upraw...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 263
3
Desery
Mega czekoladowe ciasteczka
Dla wielbicieli czekolady i nie tylko. Domowe najlepsze.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 271
5
Śniadania
Placuszki z płatków owsianych
Jakie słodkie śniadanie można zjeść na diecie oprócz owsianki? Idealnie spraw...
Odsłon: 67
2
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Morelowo - waniliowe kulki mocy bez cukru i bez pieczenia
Przepis jest dedykowany wszystkim, którzy dbają o zdrowie, sylwetkę lub upraw...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 263
3
Desery
Mega czekoladowe ciasteczka
Dla wielbicieli czekolady i nie tylko. Domowe najlepsze.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 271
5
Śniadania
Placuszki z płatków owsianych
Jakie słodkie śniadanie można zjeść na diecie oprócz owsianki? Idealnie spraw...
Odsłon: 67
2
3
4
REKLAMA
Sałatki
Surówka z młodej kapusty "Warzywniaczek"
KORAL
do 30 min
> 6 osób
Składniki
- 1/2 młodej kapusty
- 2 marchewki
- 2 czerwone cebule
- 2 zielone ogórki
- 1 czerwona papryka
- 1 jogurt naturalny ok. 220 g
- 1 czubata łyżeczka kurkumy
- sól, pieprz
- sok z cytryny
Sposób przygotowania:
1
Kapustę cieniutko poszatkować. Marchewki zetrzeć na dużych oczkach tarki. Cebule drobno posiekać. Paprykę i ogórki pokroić w drobną kostkę. Kapustę z cebulą przełożyć do miski, posolić i dobrze wygnieść rękoma. Przykryć i odstawić na minimum 30 minut. Potem dodać resztę warzyw, wymieszać.
2
Wlać jogurt, dodać kurkumę, doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Dobrze schłodzić przed podaniem.