Smaker
Najlepsze przepisy na ogórki

Surówka z pomarańczą ,zdrowa na zimę,bomba witamin.

28.01.2022 Odsłon: 1568
5.0 (1 oceny)
Surówka z pomarańczą ,zdrowa na zimę,bomba witamin.
15 min
3-4 os.
mangiare
mangiare

Taką surówkę należy jeść co najmniej dwa razy dziennie tak jak mówi dieta śródziemnomorska.My z mężem jemy dwa razy dziennie ,a ty jak ją zrobisz to, będziesz ją jadł codziennie.Zapraszam na film.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka z buraków
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka z buraków

Sałatki Sałatka z buraków

Prosta i szybka sałatka z buraków. Mało składników, a efekt jest naprawdę f...

Odsłon: 7517

30 min
9
Błyskawiczne ciasto bez miksera ze śliwkami i kruszonką na zsiadłym mleku
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Błyskawiczne ciasto bez miksera ze śliwkami i kruszonką na zsiadłym mleku

Ciasta Błyskawiczne ciasto bez miksera ze śliwkami i kruszonką na zsiadłym mleku

To niezwykle proste, puszyste i wilgotne ciasto ze śliwkami, które przygotuje...

Odsłon: 25

15 min
0
Makaron z kurczakiem, cukinią i sosem śmietanowym
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Makaron z kurczakiem, cukinią i sosem śmietanowym

Dania główne Makaron z kurczakiem, cukinią i sosem śmietanowym

Pyszny, kremowy i bardzo prosty pomysł na szybki obiad. Delikatny kurczak, cu...

Odsłon: 121

15 min
1
Zupa warzywna z cukinią i młodymi warzywami
iwona2305
iwona2305
Zupy

Zupa warzywna z cukinią i młodymi warzywami

Zupy Zupa warzywna z cukinią i młodymi warzywami

Lekka, aromatyczna i pełna warzyw zupa, idealna na letni obiad. Podsmażenie w...

Odsłon: 61

15 min
1
Domowa passata pomidorowa
wałek
wałek
Przetwory

Domowa passata pomidorowa

Przetwory Domowa passata pomidorowa

Domową passatę pomidorową warto przygotować latem, kiedy pomidory są dojrzałe...

Odsłon: 51

30 min
2
Szybkie rogaliki z ciasta francuskiego
bozena1960
bozena1960
Desery

Szybkie rogaliki z ciasta francuskiego

Desery Szybkie rogaliki z ciasta francuskiego

Dzisiaj do popołudniowej kawusi rogaliki szybki, proste i łatwe w przygotowan...

Odsłon: 48

30 min
2
Sałatki
Surówka z pomarańczą ,zdrowa na zimę,bomba witamin.
Surówka z pomarańczą ,zdrowa na zimę,bomba witamin.
Autor:
mangiare
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 sałata latuga
  • 3 marchewki
  • 1 koper włoski
  • 3 łodygi naci selera
  • garść czarnych oliwek bez pestki
  • 2 pomarańcze
  • 200 g feta grecka
  • sok z 1 cytryny
  • sół, pieprz oraz oliwa z oliwek lub olej roślinny
Sposób przygotowania:
1

Na duży półmisek pozyc umytą i pokrojoną sałatę, koper włoski pokrojony w piórka, marchewkę utartą na duzych oczkach, nać selera obraną i pokrojoną w kostkę. Dodajemy ,oliwki ,możesz je pokroić , pomarańczę okroić nożem i wykroić cząstki bez skórek, ułozyc na sałacie. następnie pokruszyc ser lub inny ulubiony ser ,może byc też mozzarella. Posolić ,popieprzyć , skropić sokiem z cytryny na koniec polać oliwą z oliwek. Zamieszać i podać na stół. Uwaga . Surówkę doprawić 5 minut przed podaniem do obiadu. Zapraszam na film.