Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Taką surówkę należy jeść co najmniej dwa razy dziennie tak jak mówi dieta śródziemnomorska.My z mężem jemy dwa razy dziennie ,a ty jak ją zrobisz to, będziesz ją jadł codziennie.Zapraszam na film.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2213
19
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1301
9
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 477
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3471
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 1084
12
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2213
19
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1301
9
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 477
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3471
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 1084
12
REKLAMA
Sałatki
Surówka z pomarańczą ,zdrowa na zimę,bomba witamin.
mangiare
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 sałata latuga
- 3 marchewki
- 1 koper włoski
- 3 łodygi naci selera
- garść czarnych oliwek bez pestki
- 2 pomarańcze
- 200 g feta grecka
- sok z 1 cytryny
- sół, pieprz oraz oliwa z oliwek lub olej roślinny
Sposób przygotowania:
1
Na duży półmisek pozyc umytą i pokrojoną sałatę, koper włoski pokrojony w piórka, marchewkę utartą na duzych oczkach, nać selera obraną i pokrojoną w kostkę. Dodajemy ,oliwki ,możesz je pokroić , pomarańczę okroić nożem i wykroić cząstki bez skórek, ułozyc na sałacie. następnie pokruszyc ser lub inny ulubiony ser ,może byc też mozzarella. Posolić ,popieprzyć , skropić sokiem z cytryny na koniec polać oliwą z oliwek. Zamieszać i podać na stół. Uwaga . Surówkę doprawić 5 minut przed podaniem do obiadu. Zapraszam na film.