Sałatki Przepis na:
Surówka z sosem miętowym
Przepisów i artykułów: 690 Ocena: 13219
Dodano: 24.06.2020
Odsłon: 229
Bogactwo witaminy A.
Witamina A, jest to pierwsza linia obrony, zapobiegająca infekcjom i chorobom.
Takie sałatki to my uwielbiamy, mały miszmasz, kogel- mogel i zdrowa surówka gotowa. A do tego pyszny sos miętowy.
Składniki
- 1 sałata zwykła lub lodowa
- 1 marchewka
- 5-7 rzodkiewek
- 1 ogórek
- szczypiorek
- 1 czerwona cebula
- Sos miętowy: jogurt naturalny 200-250 ml
- sok z cytryny 1 łyżeczka
- drobno posiekana mięta 3 łyżki
- cukier, sól, pieprz
| 5-6 os. | 30 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Sos.
Jogurt mieszamy z sokiem z cytryny, przyprawiamy cukrem, solą, pieprzem . Dodajemy posiekaną miętę, mieszamy i schładzamy.
Sałatę szarpiemy na mniejsze kawałki.
Marchew ścieramy na dużych oczkach tarki.
Rzodkiewki, cebulę i ogórek kroimy w drobną kostkę.
Do dużej salaterki przekładamy wszystkie warzywa i zalewamy sosem.
Mieszamy i po 5-10 minutach podajemy.
Surówkę dodatkowo można jeszcze skropić oliwą z oliwek.
229 odsłon
12
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Maudie 25 czerwcaZgłoś do usunięcia
Pyszna i orzeźwiająca:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 24 czerwcaZgłoś do usunięcia
Coś ta mięta ostatnimi czasy na topie ;)Fajna propozycja, nie omieszkam wypróbować :) Odpowiedzi: 2 ▼
1 Kto głosował? | Odpowiedz