Smaker
Dania jednogarnkowe

Surówka z sosem miętowym

24.06.2020 Odsłon: 6291
5.0 (24 oceny)
30 min
5-6 os.
KORAL
KORAL

Bogactwo witaminy A. Witamina A, jest to pierwsza linia obrony, zapobiegająca infekcjom i chorobom. Takie sałatki to my uwielbiamy, mały miszmasz, kogel- mogel i zdrowa surówka gotowa. A do tego pyszny sos miętowy.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Pieczeń , kasza i surówka.

Dania główne Pieczeń , kasza i surówka.

Pieczeń podana z kaszą i surówką z kapusty pekińskiej.

Odsłon: 33

>60 min
2
Bobby
Bobby
Przekąski

Rolki z tortilli

Przekąski Rolki z tortilli

Mając te składniki jakie podaje niżej głód nam nie jest groźny i niezapowiedz...

Odsłon: 2069

15 min
8
ewaeu
ewaeu
Desery

Kostka piernikowa pomarańczowa

Desery Kostka piernikowa pomarańczowa

Polecam.

Odsłon: 416

30 min
4
wałek
wałek
Desery

Ciasteczka owsiane korzenne

Desery Ciasteczka owsiane korzenne

Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...

Odsłon: 623

30 min
9
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto Merkucjo

Ciasta Ciasto Merkucjo

Dzisiaj ciasto które przygotowałam według przepisu Smaker. Oto link do przepi...

Odsłon: 47847

60 min
64
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 1973

30 min
19
Sałatki
Surówka z sosem miętowym
Autor:
KORAL
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 1 sałata zwykła lub lodowa
  • 1 marchewka
  • 5-7 rzodkiewek
  • 1 ogórek
  • szczypiorek
  • 1 czerwona cebula
  • Sos miętowy: jogurt naturalny 200-250 ml
  • sok z cytryny 1 łyżeczka
  • drobno posiekana mięta 3 łyżki
  • cukier, sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Sos. Jogurt mieszamy z sokiem z cytryny, przyprawiamy cukrem, solą, pieprzem . Dodajemy posiekaną miętę, mieszamy i schładzamy. Sałatę szarpiemy na mniejsze kawałki. Marchew ścieramy na dużych oczkach tarki. Rzodkiewki, cebulę i ogórek kroimy w drobną kostkę. Do dużej salaterki przekładamy wszystkie warzywa i zalewamy sosem. Mieszamy i po 5-10 minutach podajemy. Surówkę dodatkowo można jeszcze skropić oliwą z oliwek.