Do góry

Sałatki Przepis na:

Surówka z sosem miętowym

Surówka z sosem miętowym

Autor:

Przepisów i artykułów: 690 Ocena: 13219

Dodano:

Odsłon: 229

Bogactwo witaminy A. Witamina A, jest to pierwsza linia obrony, zapobiegająca infekcjom i chorobom. Takie sałatki to my uwielbiamy, mały miszmasz, kogel- mogel i zdrowa surówka gotowa. A do tego pyszny sos miętowy.

Składniki

  • 1 sałata zwykła lub lodowa
  • 1 marchewka
  • 5-7 rzodkiewek
  • 1 ogórek
  • szczypiorek
  • 1 czerwona cebula
  • Sos miętowy: jogurt naturalny 200-250 ml
  • sok z cytryny 1 łyżeczka
  • drobno posiekana mięta 3 łyżki
  • cukier, sól, pieprz
5-6 os. 30 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Surówka z sosem miętowym

Przygotowanie

  1. Sos.
    Jogurt mieszamy z sokiem z cytryny, przyprawiamy cukrem, solą, pieprzem . Dodajemy posiekaną miętę, mieszamy i schładzamy.
    Sałatę szarpiemy na mniejsze kawałki.
    Marchew ścieramy na dużych oczkach tarki.
    Rzodkiewki, cebulę i ogórek kroimy w drobną kostkę.
    Do dużej salaterki przekładamy wszystkie warzywa i zalewamy sosem.
    Mieszamy i po 5-10 minutach podajemy.
    Surówkę dodatkowo można jeszcze skropić oliwą z oliwek.


Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (4)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Nevermore 24 czerwca Coś ta mięta ostatnimi czasy na topie ;)
Fajna propozycja, nie omieszkam wypróbować :)
Odpowiedzi: 2 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń