Sałatki Przepis na:
Surówka z sosem miętowym
Przepisów i artykułów: 916 Ocena: 18984
Dodano: 24.06.2020
Odsłon: 5351
Bogactwo witaminy A.
Witamina A, jest to pierwsza linia obrony, zapobiegająca infekcjom i chorobom.
Takie sałatki to my uwielbiamy, mały miszmasz, kogel- mogel i zdrowa surówka gotowa. A do tego pyszny sos miętowy.
Składniki
- 1 sałata zwykła lub lodowa
- 1 marchewka
- 5-7 rzodkiewek
- 1 ogórek
- szczypiorek
- 1 czerwona cebula
- Sos miętowy: jogurt naturalny 200-250 ml
- sok z cytryny 1 łyżeczka
- drobno posiekana mięta 3 łyżki
- cukier, sól, pieprz
| 5-6 os. | 30 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Sos.
Jogurt mieszamy z sokiem z cytryny, przyprawiamy cukrem, solą, pieprzem . Dodajemy posiekaną miętę, mieszamy i schładzamy.
Sałatę szarpiemy na mniejsze kawałki.
Marchew ścieramy na dużych oczkach tarki.
Rzodkiewki, cebulę i ogórek kroimy w drobną kostkę.
Do dużej salaterki przekładamy wszystkie warzywa i zalewamy sosem.
Mieszamy i po 5-10 minutach podajemy.
Surówkę dodatkowo można jeszcze skropić oliwą z oliwek.
Twoje notatki do przepisu
4665 odsłon
14
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (5)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
marianna1289 30 sierpnia 2020Zgłoś do usunięcia
super sałatka1 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 25 czerwca 2020Zgłoś do usunięcia
Pyszna i orzeźwiająca:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 24 czerwca 2020Zgłoś do usunięcia
Coś ta mięta ostatnimi czasy na topie ;)Fajna propozycja, nie omieszkam wypróbować :) Odpowiedzi: 2 ▼
1 Kto głosował? | Odpowiedz