Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Korzystając z darów tej pory roku uwielbiam razem z rodzina przyrządzać wszelkiego rodzaju surówki i sałatki. Ta którą chciałabym się dzisiaj z wami podzielić jest pyszna i świeża. Pasuje praktycznie do wszystkiego. Można ją jeść nawet samą jako przekąskę.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 280
2
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 25
0
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 753
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 210
4
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 3849
8
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 280
2
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 25
0
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 753
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 210
4
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 3849
8
REKLAMA
Sałatki
Świeża sałatka z oliwkami i jogurtem greckim
Bellapi
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 kapusty pekińskiej
- 1 marchewka
- 1 pomidor
- 1/2 czerwonej cebuli
- 10 czarnych oliwek
- 4 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego
- 1 łyżeczka musztardy dijon
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Warzywa myjemy i osuszamy. Kapustę drobno siekamy. Cebulę obieramy i siekamy w drobną kostkę. Marchew obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Oliwki i pomidory drobno kroimy. Wszystko wrzucamy do miski. Doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy jogurt i musztardę. Dokładnie mieszamy. Najlepiej smakuje po ok. 15 min jak smaki się dobrze przegryza.