Smaker
Sezon na szparagi

Świeża sałatka z oliwkami i jogurtem greckim

07.07.2017 Odsłon: 3489
5.0 (4 oceny)
Świeża sałatka z oliwkami i jogurtem greckim
15 min
3-4 os.
Bellapi
Bellapi

Korzystając z darów tej pory roku uwielbiam razem z rodzina przyrządzać wszelkiego rodzaju surówki i sałatki. Ta którą chciałabym się dzisiaj z wami podzielić jest pyszna i świeża. Pasuje praktycznie do wszystkiego. Można ją jeść nawet samą jako przekąskę.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka ze szparagami
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka ze szparagami

Sałatki Sałatka ze szparagami

Sezon na szparagi w pełni. Bardzo je lubię, dlatego korzystam i się zajadam....

Odsłon: 178

30 min
2
kurczak po chińsku
izaa_a
izaa_a
Dania główne

kurczak po chińsku

Dania główne kurczak po chińsku

...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...

Odsłon: 766

15 min
1
Krupnik
bozena1960
bozena1960
Zupy

Krupnik

Zupy Krupnik

Krupnik to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Prosta , smaczna i lekka. P...

Odsłon: 1338

60 min
9
Klops
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Klops

Wędliny Klops

Smaczne mięsko do obiadu lub na kanapki.

Odsłon: 583

15 min
15
Greckie racuchy z serem feta
smaker
smaker
Śniadania

Greckie racuchy z serem feta

Śniadania Greckie racuchy z serem feta

Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...

Odsłon: 6447

30 min
10
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 1164

30 min
4
Sałatki
Świeża sałatka z oliwkami i jogurtem greckim
Świeża sałatka z oliwkami i jogurtem greckim
Autor:
Bellapi
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1/2 kapusty pekińskiej
  • 1 marchewka
  • 1 pomidor
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 10 czarnych oliwek
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego
  • 1 łyżeczka musztardy dijon
  • Sól
  • Pieprz
Sposób przygotowania:
1

Warzywa myjemy i osuszamy. Kapustę drobno siekamy. Cebulę obieramy i siekamy w drobną kostkę. Marchew obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Oliwki i pomidory drobno kroimy. Wszystko wrzucamy do miski. Doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy jogurt i musztardę. Dokładnie mieszamy. Najlepiej smakuje po ok. 15 min jak smaki się dobrze przegryza.