Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tabbouleh to pyszna sałatka ze świeżych ziół i kaszy bulgur. Natka pietruszki jest tu głównym składnikiem, ponadto mięta i szczypiorek, całość skropiona oliwą i sokiem z cytryny...... Polecam
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka grillowa chrupiąca i aromatyczna
O to propozycja grillowej sałatki lekkiej i chrupiącej z rzodkiewką i cukinią...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Cukinia
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 198
4
21
Desery
Domowe lody – 4 składniki!
Domowe lody truskawkowe są bardzo proste do przygotowania! Możesz samodzielni...
Odsłon: 266
3
Dania główne
Placki ziemniaczane po mazursku
Pychota. Plińce z pomoczką czyli placki ziemniaczane po mazursku. Placki ziem...
Odsłon: 8572
9
Zupy
Pieczarkowa z młodymi warzywami
Zupa pięknie pachnie, dobrze smakuje.
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 371
6
5
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka grillowa chrupiąca i aromatyczna
O to propozycja grillowej sałatki lekkiej i chrupiącej z rzodkiewką i cukinią...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Cukinia
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 198
4
21
Desery
Domowe lody – 4 składniki!
Domowe lody truskawkowe są bardzo proste do przygotowania! Możesz samodzielni...
Odsłon: 266
3
Dania główne
Placki ziemniaczane po mazursku
Pychota. Plińce z pomoczką czyli placki ziemniaczane po mazursku. Placki ziem...
Odsłon: 8572
9
Zupy
Pieczarkowa z młodymi warzywami
Zupa pięknie pachnie, dobrze smakuje.
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 371
6
5
REKLAMA
Sałatki
tabbouleh
agafia
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- kasza bulgur - pół szklanki
- natka pietruszki - 3-4 pęczki
- mięta - 1 pęczek
- szczypiorek - 1 pęczek
- ogórek wężowy - 1 szt
- pomidor - 1 duży
- sok z cytryny - 3-4 łyżki
- oliwa - 3 łyżki
- czosnek - 2 ząbki
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Bulgur ugotować w sporej ilości osolonej wody, odcedzić, ostudzić.
2
Ogórek (ze skórką) i pomidor pokroić w drobną kostkę, lekko osolić, odstawić na 10-15 minut. Po tym czasie odlać cały sok, który "puściły" warzywa. Natkę pietruszki, szczypiorek i listki mięty bardzo drobno posiekać.
3
W dużej misce wymieszać wszystkie składniki sałatki, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, oliwę i sok z cytryny, doprawić solą i pieprzem.