Smaker
Sezon na cukinię

Tuńczykowa sałatka z makaronem ryżowym

16.07.2019 Odsłon: 5201
5.0 (8 oceny)
Tuńczykowa sałatka z makaronem ryżowym
15 min
3-4 os.
tasty-and-fit
tasty-and-fit

Kolorowo, szybko, smacznie a przede wszystkim zdrowo - tak jak lubimy najbardziej. Polecam!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Gubana friulana
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Gubana friulana

Desery Gubana friulana

Gubana friulana to nie tylko zabawny rym ;) Nazwa tego ciasta pochodzi od naz...

Odsłon: 437

>60 min
9
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Maudie
Maudie
Napoje

Koktajl truskawkowy z chlorellą.

Napoje Koktajl truskawkowy z chlorellą.

Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...

Odsłon: 175

15 min
23
Kotlety drobiowe w ekstra panierce majonezowej
wałek
wałek
Dania główne

Kotlety drobiowe w ekstra panierce majonezowej

Dania główne Kotlety drobiowe w ekstra panierce majonezowej

Nasz pomysł na wyjątkowo soczyste i delikatne kotlety drobiowe, czyli trochę...

Odsłon: 4824

30 min
6
Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem

Ciasta Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem

To jedna z tych szarlotek, które pachną domem i cynamonem. Delikatne, maślane...

Odsłon: 11734

15 min
39
Risotto z kurkami
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z kurkami

Dania główne Risotto z kurkami

Uwielbiam sezon kurkowy i chętnie z niego korzystam w mojej kuchni. Świeże ku...

Odsłon: 164

15 min
6
Sałatka z pomidorów – prosta, aromatyczna i pełna smaku
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z pomidorów – prosta, aromatyczna i pełna smaku

Sałatki Sałatka z pomidorów – prosta, aromatyczna i pełna smaku

Ta lekka sałatka z dojrzałych pomidorów lima to doskonały dodatek do obiadu,...

Odsłon: 10996

15 min
14
Sałatki
Tuńczykowa sałatka z makaronem ryżowym
Tuńczykowa sałatka z makaronem ryżowym
Autor:
tasty-and-fit
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 100g makaronu ryżowego
  •  2 pomidory
  • 1 mała puszka kukurydzy 
  • Połowa zielonego ogorka
  • Szczypiorek
  • Tunczyk w sosie własnym
  •  Sól, pieprz, czosnek i trochę oliwy 
Sposób przygotowania:
1

Makaron gotujemy wg instrukcji na opakowaniu i odstawiamy do wystudzenia. Tuńczyka i kukurydzę odsączamy z zalewy. Pomidory i ogórka kroimy w kostkę. Szczypiorek siekamy. Wszystkie składniki wrzucamy do większej miski, dodajemy przyprawy i mieszamy. Można zamiast oliwy dać majonez. Smacznego!