Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z burakiem to danie, które łączy w sobie świeżość warzyw i wyrazistość prostych, naturalnych składników. Sałatki to nie tylko zdrowe, ale również dostępne w sposób umożliwiający wprowadzenie do diety warzyw, pełnych witamin i minerałów. Wartościowe składniki, takie jak burak, ogórek, cebula czy czosnek, mogą nie tylko dostarczać energię, ale także witamin. Prezentowana chrupiąca sałatka łączy w sobie ilość warzyw, aromat świeżego koperku oraz delikatną słodycz miodu, tworzącą harmonijną kompozycję smaków. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, jest to rozwiązanie uniwersalne na lekką przekąskę, jak i dodatek do podstawowego posiłku.
KETO-friendly zupa z kurczakiem oraz brukselką, gotowa w 20min
Odsłon: 96
KETO-friendly zupa z kurczakiem oraz brukselką, gotowa w 20min
Odsłon: 96
Składniki
1. Gotowanie buraka: Buraka gotuję w osolonej wodzie do miękkości. Po ugotowaniu obieram go i kroję w cienkie plasterki.
2.Przygotowanie warzyw: Ogórka kroję w półplasterki, cebulę obieram i siekam w drobną kostkę, a koperek drobno siekam. Wszystkie warzywa przekładam do miski.
3. Przygotowanie sosu: W osobnym naczyniu mieszam oliwę, miód, sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sól i pieprz. Dokładnie mieszam, aż składniki się połączą.
4. Łączenie składników: Przygotowany sos wlewam do miski z warzywami i delikatnie mieszam, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
5. Układanie sałatki: Na półmisku rozkładam mix sałat, tworząc bazę. Na środku sałat układam warzywa z sosem.
6. Sałatka gotowa: Danie można od razu podawać.
7. Smacznego!