Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
lekka sałatka, na imprezę lub na kolację
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 808
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1421
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 808
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1421
10
REKLAMA
Sałatki
Warstwowa sałatka z brokuła
asia67
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł 1/2 szt
- pomidory 2 szt
- filet z kurczaka 1 pojedyncza szt
- chleb 2 kromki
- majonez 2 łyzki
- jogurt 2 łyzki
- czosnek 1-2 ząbki
- sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, olej
Sposób przygotowania:
1
1. ugotować brokuła, wystudzić, pomidory obrać ze skórki, pokroić w kostkę, posolić i wyłożyć na sitko, żeby odcedzić sok, 2. filet pokroić w drobną kostkę, usmażyć szybko na oleju, doprawić solą i przyprawą do kurczaka, 3. z majonezu, jogurtu i czosnku zrobić sos czosnkowy, doprawić solą i pieprzem, 4.z chleba zrobić grzaneczki, wystudzić, 5. na talerzu ułożyć podzielonego brokuła, na to pomidory i kurczaka, polać sosem, przed podaniem posypać grzankami, 6. można posypać startym, żółtym serem smacznego