Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Warstwowa sałatka z kurczakiem, ciecierzycą i innym dodatkami
28.08.2018
Odsłon:
4587
Ciecierzyca staje się coraz popularniejszym warzywem ze względu na swoje właściwości. Ta sałatka to doskonały sposób na jej wykorzystanie. Więcej na: www.smacznebodomowe.pl
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 806
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1419
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 806
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1419
10
REKLAMA
Sałatki
Warstwowa sałatka z kurczakiem, ciecierzycą i innym dodatkami
Smacznebodomowe
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Sałatka: 200 gram ciecierzycy pasteryzowanej (w zalewie, do kupienia w Biedronce)
- 400 gram piersi z kurczaka
- 250 gram kaszy kuskus
- 150 gram sera feta
- Pół dużej czerwonej papryki
- Jedna mała cebula
- Sos: 150 gram jogurt typu greckiego
- 3 łyżki kefiru
- Łyżka słodko-pikantnego sosu TaoTao
- Pół łyżeczki ostrej papryki
- Pół łyżeczki majeranku
- 2 łyżki oleju z czosnkiem i bazylią (Knorr)
- Sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Sałatka: Mięso kroimy na małe kawałki i smażymy na oleju Kasze kuskus przekładamy do dużej misy i przygotowujemy według zaleceń na opakowaniu Gotową kasze polewamy dwoma łyżkami oleju Cebule i paprykę kroimy w drobną kostkę, a ciecierzycę odsączamy z zalewy Na kaszę kuskus układamy następujące warstwy: ciecierzycę, cebulę, paprykę, usmażone mięso, a na wierzch pokruszony ser feta Całość polewamy przygotowanym sosem
2
Sos: Do miseczki dodajemy: jogurt typu greckiego, trzy łyżki kefiru, łyżkę sosu słodko-pikantnego TaoTao oraz dwie łyżki oleju z czosnkiem i bazylia Całość mieszamy i przyprawiamy: ostrą czerwona papryka, majerankiem i solą