Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka i smaczna. Uwielbiam ją w pracy. Sycąca i odżywcza.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
łosoś w jarzynach
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 469
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 701
6
2
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 930
4
1
Napoje
Koktajl bananowy z rodzynkami
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na c...
Odsłon: 2864
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
łosoś w jarzynach
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 469
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 701
6
2
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 930
4
1
Napoje
Koktajl bananowy z rodzynkami
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na c...
Odsłon: 2864
3
REKLAMA
Sałatki
Wiosenna surówka z tuńczykiem
Bellapi
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/2 średniej kapusty pekińskiej
- 1 średni pomidor
- 1 czerwona papryka
- 1 marchewka
- 1 czerwona cebula
- Pęczek rzodkiewki
- Puszka tuńczyka w sosie własnym
- 3 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kapustę myjemy, osuszamy i drobno szatkujemy. Warzywa myjemy. Pomidora, paprykę, cebulę i rzodkiewkę kroimy w drobną kostkę. Marchew obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Wsypujemy wszystko do miski, Dodajemy tuńczyka razem z zalewą oraz jogurt Doprawiamy solą i pieprzem. Wszystko dokładnie mieszamy. Smacznego!!!