Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zielona sałata do obiadu jest idealnym rozwiązaniem, jeśli nie masz pomysłu na dodatki do tradycyjnego ciepłego posiłku. Dobrze też smakuje jako zdrowe i sycące śniadanie oraz kolacja.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1513
7
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1483
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4612
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3994
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 4362
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1513
7
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1483
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4612
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3994
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 4362
5
REKLAMA
Sałatki
Zielona sałata do obiadu
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 150 g rukoli
- 3 jajka
- 1 cebula czerwona
- pęczek rzodkiewek
- kiełki rzodkiewki (ilość wg uznania)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu winnego lub soku z cytryn
- 1 łyżeczka wody
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Jajka ugotuj na twardo, a potem obierz i podziel na ósemki. Rukolę i kiełki rzodkiewki umyj, a następnie osusz. Przełóż rukolę na półmisek. Posól i popieprz, najlepiej korzystając ze świeżo mielonych ziarenek.
2
Rzodkiewki umyj, odkrój końcówki i pokrój w plasterki. Dodaj wraz z jajkami do sałaty. Cebulę czerwoną posiekaj drobno, dodaj do miski.
3
Wszystkie składniki wymieszaj. Teraz zrób sos z oliwy z oliwek, octu winnego, wody, soli i pieprzu. Polej wszystkie składniki. Na wierzch przełóż kiełki rzodkiewki.