Smaker

Bananowy twaróg

11.09.2019 Odsłon: 4903
5.0 (6 oceny)
Bananowy twaróg
15 min
1-2 os.
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni

Twaróg z bananem, dobry na śniadanie, deser lub kolację. Słodki, choć bez cukru ;)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Drożdżowe paluchy nadziewane serem z czosnkiem
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Pieczywo

Drożdżowe paluchy nadziewane serem z czosnkiem

Pieczywo Drożdżowe paluchy nadziewane serem z czosnkiem

Pyszne paluchy z serem, czosnkiem i pietruszką. Idealne jako przekąska na imp...

Odsłon: 34

>60 min
2
Jogurtowy sos grecki tzatziki
AZgotuj
AZgotuj
Dodatki

Jogurtowy sos grecki tzatziki

Dodatki Jogurtowy sos grecki tzatziki

Przepis na orzeźwiający grecki sos, oparty na jogurcie i ogórku. Wyjątkowo do...

Odsłon: 15

15 min
1
Sałatka ziemniaczana z fetą i świeżym ogórkiem na grilla
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka ziemniaczana z fetą i świeżym ogórkiem na grilla

Sałatki Sałatka ziemniaczana z fetą i świeżym ogórkiem na grilla

Prosta, sycąca i pełna świeżych smaków sałatka ziemniaczana z chrupiącym ogór...

Odsłon: 31

15 min
0
Sos do sałatki cezar
AZgotuj
AZgotuj
Dodatki

Sos do sałatki cezar

Dodatki Sos do sałatki cezar

Oryginalny przepis na sos do sałatki cezar.

Odsłon: 22

15 min
2
Makaron soba z groszkiem cukrowym i silken tofu
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Makaron soba z groszkiem cukrowym i silken tofu

Dania główne Makaron soba z groszkiem cukrowym i silken tofu

Szybkie i proste danie w azjatyckim stylu - gryczany makaron soba z groszkiem...

Odsłon: 14

15 min
2
Kolorowe kotleciki z drobiu, warzyw i sera żółtego.

Przepis dnia

bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kolorowe kotleciki z drobiu, warzyw i sera żółtego.

Przekąski Kolorowe kotleciki z drobiu, warzyw i sera żółtego.

Dzisiaj serwuję Wam szybką przekąskę z drobiu, warzyw i sera, połączone z jaj...

Odsłon: 707

30 min
9
Śniadania
Bananowy twaróg
Bananowy twaróg
Autor:
ekspresjawkuchni
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Twaróg około 8 dkg
  • Banan dojrzały 1 szt.
  • Cynamon szczypta lub trochę więcej, zależy jak kto lubi
  • Jogurt typu greckiego 1 łyżka
  • Owoce opcjonalnie
Sposób przygotowania:
1

Banan rozgnieść widelcem. Owoc powinien być bardzo dojrzały, gdyż jest wtedy słodki i łatwy do rozgniecenia.

2

Do banana dodać twaróg i rozgnieść raz jeszcze.

3

Dodać jogurt i cynamon, dokładnie wymieszać.

4

Jeszcze tylko przybrać ulubionymi owocami, np. mrożonymi truskawkami i śniadanie gotowe :)