Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Twaróg z bananem, dobry na śniadanie, deser lub kolację. Słodki, choć bez cukru ;)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ryż na szybko z jajkiem, groszkiem i szczypiorem
Jeszcze nigdy tak ryżu nie gotowałam. Ta propozycja jest dla tych, którzy chc...
Odsłon: 462
6
Zupy
Pappa al pomodoro
Toskańska zupa pomidorowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 181
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ryż na szybko z jajkiem, groszkiem i szczypiorem
Jeszcze nigdy tak ryżu nie gotowałam. Ta propozycja jest dla tych, którzy chc...
Odsłon: 462
6
Zupy
Pappa al pomodoro
Toskańska zupa pomidorowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 181
12
REKLAMA
Śniadania
Bananowy twaróg
ekspresjawkuchni
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Twaróg około 8 dkg
- Banan dojrzały 1 szt.
- Cynamon szczypta lub trochę więcej, zależy jak kto lubi
- Jogurt typu greckiego 1 łyżka
- Owoce opcjonalnie
Sposób przygotowania:
1
Banan rozgnieść widelcem. Owoc powinien być bardzo dojrzały, gdyż jest wtedy słodki i łatwy do rozgniecenia.
2
Do banana dodać twaróg i rozgnieść raz jeszcze.
3
Dodać jogurt i cynamon, dokładnie wymieszać.
4
Jeszcze tylko przybrać ulubionymi owocami, np. mrożonymi truskawkami i śniadanie gotowe :)