Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kremowa rozkosz – owsianka budyniowa z owocami i skyrem Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, sycące i jednocześnie pyszne śniadanie, ta owsianka budyniowa będzie strzałem w dziesiątkę. Jest delikatna, kremowa i naturalnie słodka dzięki owocom oraz miodowi. Idealna na dobry początek dnia! Dodatkowo dostarcza solidnej porcji energii, która utrzymuje sytość na dłużej i pomaga uniknąć podjadania. To świetna propozycja zarówno na leniwe poranki, jak i intensywne dni w biegu.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
deska do krojenia, nóż, miseczka, garnek
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Karczek pieczony do obiadu i nie tylko
Domowy pieczony karczek jest aromatyczny, soczysty i bardzo uniwersalny. Dosk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Keto
Odsłon: 118
2
21
Dania główne
Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym z kaparami
Soczyste filety z kurczaka podane z sosem śmietanowym z dodatkiem kaparów. Pr...
Odsłon: 128
3
Dania główne
Wegetariańskie kotlety z ziemniaka i selera
Kotleciki dla wegetarian i nie tylko.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 881
7
6
Ciasta
Szybkie ciasto kokosowe z rabarbarem
To ciasto łączy delikatnie kokosowy spód, lekko kwaskowy rabarbar i puszyst...
Odsłon: 107
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Karczek pieczony do obiadu i nie tylko
Domowy pieczony karczek jest aromatyczny, soczysty i bardzo uniwersalny. Dosk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Keto
Odsłon: 118
2
21
Dania główne
Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym z kaparami
Soczyste filety z kurczaka podane z sosem śmietanowym z dodatkiem kaparów. Pr...
Odsłon: 128
3
Dania główne
Wegetariańskie kotlety z ziemniaka i selera
Kotleciki dla wegetarian i nie tylko.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 881
7
6
Ciasta
Szybkie ciasto kokosowe z rabarbarem
To ciasto łączy delikatnie kokosowy spód, lekko kwaskowy rabarbar i puszyst...
Odsłon: 107
2
REKLAMA
Śniadania
Budyniowa owsianka z owocami
SmakowiteDania
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 50 g płatków owsianych zwykłych
- 300 ml zimnego mleka
- 2 łyżki budyniu waniliowego
- 2 łyżki skyru naturalnego
- 1-2 łyżki miodu
- 1 mały banan
- 1 małe jabłko
- garść ciemnych winogron
Sposób przygotowania:
1
Obranego banana, kroimy w plastry. Umyte jabłko razem ze skórką kroimy w większą kostkę. Winogrona kroimy na połówki.
2
W miseczce łączymy proszek budyniowy z około 100 ml zimnej wody i dokładnie rozprowadzamy, aż masa będzie gładka i bez grudek.
3
Do garnka wsypujemy płatki owsiane, wlewamy mleko i całość gotujemy cały czas mieszając do momentu aż owsianka zgęstnieje około 8-10 minut. Pod koniec gotowania wlewamy przygotowaną mieszankę budyniową i energicznie mieszamy, aż masa zrobi się gęsta i kremowa.
4
Tak przygotowaną owsiankę przekładamy do miseczki. Na wierzch dodajemy skyr, następnie układamy pokrojone owoce i całość polewamy miodem. Od razu podajemy.