Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny budyn z chia nasion z owocami,sniadanie w domu jak i w pracy!!!
REKLAMA
Przygotowanie
1
Do 250ml zimnego mleka wsypujemy 35g Chia nasion i mieszamy.Na noc zostawiamy w lodówce,wtedy nasiona powieksza swoja objetosc.Do mleka mozna dodac lyzke miodu lub kakao.
Rankiem wyjac,budyn gotowy.
2
Na wierzch ukladamy owoce badz jezyny .Smacznego!!!
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przekąski
Malinowy deser - tylko 9 kcal !
Propozycja na deser, który możemy jeść o każdej porze dnia, bez wyrzutów sumi...
Odsłon: 7999
25
Śniadania
śniadanie wyspiarskie
Full breakfast. English breakfast. Śniadanie wyspiarskie. Nie do przejedzenia!
Odsłon: 2121
5
0
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki w mundurkach pieczone we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer
Pieczone ziemniaki w mundurkach ( wersja ekspresowa ) gotowe w 30 minut !! D...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
Odsłon: 45
1
Desery
Czekoladowe lody z pijaną śliwką
Przepyszne domowe lody. Delektuj się cudownym, bogatym smakiem czekolady. A...
Odsłon: 71
2
Dania główne
Kotlety mielone z kalafiora i jajka
Smaczne i bardzo szybkie kotleciki z kalafiora. Kalafior połączony z jajkami...
Odsłon: 102
3
Dania główne
Fasolka szparagowa Bożeny
Polecam fasolkę szparagową otuloną chrupiącym boczkiem zapiekaną w sosie besz...
Odsłon: 84
3
Desery
Sernik z brzoskwiniami
Sernik z soczystymi brzoskwiniami skusi małych i dużych łasuchów. Sernik jes...
Odsłon: 92
3
3
Inne przepisy autora
Desery
Deser truskawkowy tylko z 3 składników
Pyszny deser truskawkowy z tylko 3 składników! Deser jest na białku ,dopóki s...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegańskie
- Owoce
Odsłon: 558
3
Desery
Deser kawowy błyskawiczny
Pyszny deser kawowy z tylko 3 skladników! Podany z lodami jest idealny na upa...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Wegańskie
Odsłon: 920
6
Desery
Deser Czekoladowy tylko 3 składniki
Zapraszam na pyszny mus czekoladowy,szybki do zrobienia.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Amerykańska
- Polska
- Francuska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kremy
- Nabiał
- Kremy
Odsłon: 181
3
Desery
Babka z Makiem szybka i pyszna
Pyszna Babka dla smakoszy Maku.Przepis wzielam z kanalu Kuchnia Marzeny i Jar...
Odsłon: 1114
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki w mundurkach pieczone we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer
Pieczone ziemniaki w mundurkach ( wersja ekspresowa ) gotowe w 30 minut !! D...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
Odsłon: 45
1
Desery
Czekoladowe lody z pijaną śliwką
Przepyszne domowe lody. Delektuj się cudownym, bogatym smakiem czekolady. A...
Odsłon: 71
2
Dania główne
Kotlety mielone z kalafiora i jajka
Smaczne i bardzo szybkie kotleciki z kalafiora. Kalafior połączony z jajkami...
Odsłon: 102
3
Dania główne
Fasolka szparagowa Bożeny
Polecam fasolkę szparagową otuloną chrupiącym boczkiem zapiekaną w sosie besz...
Odsłon: 84
3
Desery
Sernik z brzoskwiniami
Sernik z soczystymi brzoskwiniami skusi małych i dużych łasuchów. Sernik jes...
Odsłon: 92
3
3
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
CHIA Budyn!Bomba witamin,fit sniadanie
SlodkiSmakPasji
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 250ml mleka krowiego,migdalowego,kokosowego lub ryzowego
- 35g Chia nasion
- owoce ,jezyny
Sposób przygotowania:
1
Do 250ml zimnego mleka wsypujemy 35g Chia nasion i mieszamy.Na noc zostawiamy w lodówce,wtedy nasiona powieksza swoja objetosc.Do mleka mozna dodac lyzke miodu lub kakao. Rankiem wyjac,budyn gotowy.
2
Na wierzch ukladamy owoce badz jezyny .Smacznego!!!
Przepisy Śniadania
Śniadania
Szybkie śniadanie. Placuszki z syropem klonowym.
Śniadania
Bardzo pikantna jajecznica.
Śniadania
Smoothie jabłkowo - brzoskwiniowe
Śniadania
pikantna szakszuka z jagnięcymi kiełbaskami
Szybkie śniadanie. Placuszki z syropem klonowym.
Na przygotowanie pierwszego posiłku w ciągu dnia nie zawsze mamy dużo czasu....
Odsłon: 108
Bardzo pikantna jajecznica.
Jajecznica przygotowana z ostrych papryczek chili, pomidorków daktylowych, ce...
Odsłon: 219