Śniadania Przepis na:
Czekoladowo jaglany budyń z chia
Przepisów i artykułów: 54 Ocena: 1446
Dodano: 18.01.2018
Odsłon: 612
W ostatnim czasie w mojej kuchni do łask powróciła kasza jaglana. Ponownie w postaci jaglanego budyniu, z dodatkiem mrożonych malin i kokosowej wkładki z chia. Czekoladowo jaglany budyń z chia to idealny deser do słoiczka na wynos do pracy, na uczelnię.
Składniki
- kasza jaglana ugotowana 100 g
- czekolada 86% kakao 100 g
- gorąca woda
- Maliny
- jogurt kokosowy 200 g
- nasiona chia
- mleko roślinne 1/3 szklanki
| 1-2 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kaszę jaglaną gotujemy do miękkości, wg zaleceń na opakowaniu. Czekoladę łamiemy na kostki i umieszczamy w kielichu blendera. Ugotowaną, bardzo ciepłą kaszę przekładamy do blendera, dodajemy początkowo pół szklanki ciepłej/ gorącej wody i miksujemy do momentu otrzymania aksamitnej konsystencji budyniu. Dodanie gorących dodatku należy dostosować do posiadane urządzenia. W niektórych kielichach blendera nie jest wskazane miksowanie gorących składników.
Nasiona chia dodajemy do jogurtu i mleka, dokładnie mieszamy i odstawiamy do napęcznienia.
Do słoiczków przekładamy warstwami budyń jaglany, maliny, kokosowe chia.
1023 odsłon
15
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Maudie 18 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Fajny deserek:)0 Kto głosował? | Odpowiedz