Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Śniadania
  • Dietetyczne kotleciki
  • Śniadania
  • Przepis na
Odsłon: 9518 18.09.2016

Dietetyczne kotleciki

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia

Kotleciki bez mięsa.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Sposób przygotowania:
Ziemniaki ugotować w łupinach, obrać i zmielić. Otręby lub musli zmieszać z mlekiem i odstawić na 15 minut. Następnie połączyć z ziemniakami, dodać jajka i masło. Dokładnie wymieszać, formować kotlety i smażyć na tłuszczu (polecam sklarowane masło)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

obiady dietetyczne po usunięciu woreczka żółciowego

pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo
Dania główne

Dietetyczne spaghetti

Dania główne Dietetyczne spaghetti

Rewelacyjne spaghetti w wersji light dla dbających o linię !

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 24076

do 60 min 60 min
76
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Dodatki

Coś do obiadu

Dodatki Coś do obiadu

Propozycja na prosty, ale bardzo smaczny, dodatek obiadowy.

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Buraki
  • Przyprawy

Odsłon: 4205

do 15 min 15 min
12
danutast1
danutast1
Przekąski

Dietetyczne batony

Przekąski Dietetyczne batony

Przekąska dla każdego...

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 3137

do 60 min 60 min
4

gotowane dietetyczne obiady

Agus140188
Agus140188
Desery

Dietetyczny sernik

Desery Dietetyczny sernik

Serniczek jest niezwykle mało kaloryczny, nie zawiera ani grama cukru. Można...

  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 6673

> 60 min >60 min
26
anika80
anika80
Dania główne

obiad

Dania główne obiad

troszkę pracochłonne, ale smaczne

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 32476

do 60 min 60 min
55

Przepis dnia

irma
irma
Dania główne

Dietetyczne pulpeciki

Dania główne Dietetyczne pulpeciki

Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkow...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 84619

do 60 min 60 min
129

proste tanie obiady dietetyczne

mysz204
mysz204
Dania główne

cos dietetycznego

Dania główne cos dietetycznego

jestem w trakcie odchudzania wiec musze spozywac takie dania;) niestety meza...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Curry
  • Ciasta

Odsłon: 13351

do 30 min 30 min
19
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Zupy

Dietetyczna soljanka

Zupy Dietetyczna soljanka

Smakuje wybornie.

  • Ukraińska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1724

do 60 min 60 min
2
danutast1
danutast1
Przekąski

Dietetyczne batony

Przekąski Dietetyczne batony

Przekąska dla każdego...

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 3137

do 60 min 60 min
4

thermomix dietetyczne

akamyll
akamyll
Śniadania

dietetyczna owsianka

Śniadania dietetyczna owsianka

smaczne, lekkie, zdrowe, sycące; śniadanie dla osób, które dbają o zdrowy wyg...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Płatki
  • Owsianki

Odsłon: 20690

do 15 min 15 min
21
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Zupy

Dietetyczna dynianka

Zupy Dietetyczna dynianka

Dobra zupka dla osób chcących zrzucić wagę.

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Wołowina
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 544

do 60 min 60 min
3
kazimierz
kazimierz
Pieczywo

Dietetyczne bułeczki

Pieczywo Dietetyczne bułeczki

pyszne dietetyczne bułeczki

  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 13375

do 60 min 60 min
35

dania obiadowe dietetyczne

kasikzaki
kasikzaki
Dania główne

Surówka obiadowa

Dania główne Surówka obiadowa

Zdrowa i bardzo smaczna

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Surówki

Odsłon: 22277

do 60 min 60 min
33
Malgoskawkuchni
Malgoskawkuchni
Dania główne

Buraczki obiadowe

Dania główne Buraczki obiadowe

Popularne do kotleta schabowego , mielonego oraz wielu innych potraw.

  • Polska
  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Jabłka
  • Kotlety

Odsłon: 1134

> 60 min >60 min
4
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Cebularze obiadowe

Dania główne Cebularze obiadowe

Cebularze ze świeżymi warzywami jadłam w restauracji w Lublinie. Bardzo mi za...

  • Polska
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Pizze
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 357

> 60 min >60 min
10

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Desery Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Doskonały smakołyk do kawy. Sernik na kruchym spodzie z porzeczkami i galaret...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 23

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Przekąski

Smażona cukinia do obiadu

Przekąski Smażona cukinia do obiadu

Nie macie pomysłu, jak wykorzystać cukinię w kuchni? Przygotujcie z niej smac...

  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 78

do 30 min 30 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Sałatki

Sałatka z kalafiorem i brokułem

Sałatki Sałatka z kalafiorem i brokułem

Sałatka z kalafiorem i brokułem to prosta i smaczna przekąska idealna do potr...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 56

do 30 min 30 min
0

Przepis dnia

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasto wiśniowo śmietankowe z czekoladą bez pieczenia

Desery Ciasto wiśniowo śmietankowe z czekoladą bez pieczenia

Pyszne i łatwe ciasto z wiśniami, śmietaną i czekoladą bez pieczenia idealne...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 1754

do 60 min 60 min
13
KasiaSar
KasiaSar
Sałatki

Sałatka Gyros

Sałatki Sałatka Gyros

Sałatka gyros to jedna z ulubionych sałatek mojego męża. Przygotowuję ją bard...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 5459

do 60 min 60 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Sałatka Uśmiech lata

Sałatki Sałatka Uśmiech lata

Lato jest pełne warzyw, z których trzeba korzystać, dlatego mam dla Was propo...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 133

do 30 min 30 min
1

Inne przepisy autora

Desery

Tarta z agrestem

Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne

Sałatka z bobem

Dania główne

Faszerowany kotlet mielony

Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Tarta z agrestem

Desery Tarta z agrestem

Delikatny smaczny deserek.

  • Polska

Odsłon: 107

do 60 min 60 min
3
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne Zapiekanka ryżowa z cukinią

Delikatne danie na zdrowy obiad.

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Jajka

Odsłon: 173

do 60 min 60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Sałatka z bobem

Dania główne Sałatka z bobem

naprawdę smakuje wybornie, jest pyszna.

  • Do pracy
  • Francuska
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 205

do 30 min 30 min
4
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Faszerowany kotlet mielony

Dania główne Faszerowany kotlet mielony

Wymyśliłem go w pięć minut, podałem go dzisiaj na obiad.

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1439

do 60 min 60 min
5
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Śniadania

Śniadania

Czekoladowa owsianka z malinami Ani Lewandowskiej

Śniadania

Placuszki z banana, serka wiejskiego i płatków owsianych

Śniadania

Kanapka z czereśniami

Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

smaker
smaker
Śniadania

Czekoladowa owsianka z malinami Ani Lewandowskiej

Śniadania Czekoladowa owsianka z malinami Ani Lewandowskiej

Recepturą na czekoladową owsiankę z malinami Ania Lewandowska podzieliła się...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Orzechy
  • Płatki
  • Owsianki

Odsłon: 153

do 15 min 15 min
2
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Śniadania

Placuszki z banana, serka wiejskiego i płatków owsianych

Śniadania Placuszki z banana, serka wiejskiego i płatków owsianych

Pyszne śniadanie na ciepło - bananowe placuszki z serka wiejskiego. Dodatek p...

  • Owoce
  • Płatki
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 211

do 60 min 60 min
9
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Desery Sernik na zimno z porzeczkami i galaretką

Doskonały smakołyk do kawy. Sernik na kruchym spodzie z porzeczkami i galaret...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 23

do 60 min 60 min
0
smaker
smaker
Przekąski

Smażona cukinia do obiadu

Przekąski Smażona cukinia do obiadu

Nie macie pomysłu, jak wykorzystać cukinię w kuchni? Przygotujcie z niej smac...

  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 78

do 30 min 30 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Sałatki

Sałatka z kalafiorem i brokułem

Sałatki Sałatka z kalafiorem i brokułem

Sałatka z kalafiorem i brokułem to prosta i smaczna przekąska idealna do potr...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 56

do 30 min 30 min
0

Przepis dnia

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasto wiśniowo śmietankowe z czekoladą bez pieczenia

Desery Ciasto wiśniowo śmietankowe z czekoladą bez pieczenia

Pyszne i łatwe ciasto z wiśniami, śmietaną i czekoladą bez pieczenia idealne...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 1754

do 60 min 60 min
13
KasiaSar
KasiaSar
Sałatki

Sałatka Gyros

Sałatki Sałatka Gyros

Sałatka gyros to jedna z ulubionych sałatek mojego męża. Przygotowuję ją bard...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 5459

do 60 min 60 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Sałatka Uśmiech lata

Sałatki Sałatka Uśmiech lata

Lato jest pełne warzyw, z których trzeba korzystać, dlatego mam dla Was propo...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 133

do 30 min 30 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Śniadania
Smaker

Dietetyczne kotleciki

Autor:
Tradycyjna_Kuchnia
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • Ziemniaki 8 szt
  • otręby pszenne 2 dag
  • Mleko 1 szklanka
  • Masło 4 łyżki
  • Jajo kurze 2 szt
  • Sól do smaku
  • masło klarowane do smażenia

Sposób przygotowania:

1

Sposób przygotowania: Ziemniaki ugotować w łupinach, obrać i zmielić. Otręby lub musli zmieszać z mlekiem i odstawić na 15 minut. Następnie połączyć z ziemniakami, dodać jajka i masło. Dokładnie wymieszać, formować kotlety i smażyć na tłuszczu (polecam sklarowane masło)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki