Smaker
Zupy

Hummus

03.12.2018 Odsłon: 125
5 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
Regina30
Regina30

Pasta idealna na kanapki

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Jogurtowy deser z mango i Pepitkami
bozena1960
bozena1960
Desery

Jogurtowy deser z mango i Pepitkami

Desery Jogurtowy deser z mango i Pepitkami

Prosty, szybki i smaczny deser. Połączenie miąższu mango z jogurtem greckim t...

Odsłon: 225

30 min
3
Wiosenna sałatka.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Wiosenna sałatka.

Sałatki Wiosenna sałatka.

Prosta, szybka i smaczna sałatka wiosenna. Ładnie się prezentuje i tak samo s...

Odsłon: 1364

30 min
7
Sałatka z ogórków
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z ogórków

Sałatki Sałatka z ogórków

Sałatka z ogórków zielonych i świeżymi ziołami jest szybka w przygotowaniu, a...

Odsłon: 39821

60 min
43
Zupa chrzanowa
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zupa chrzanowa

Zupy Zupa chrzanowa

Polecam

Odsłon: 1019

30 min
5
sernik Izaura

Przepis dnia

izaa_a
izaa_a
Ciasta

sernik Izaura

Ciasta sernik Izaura

bardzo smaczne ciasto, chyba wszyscy je znają

Odsłon: 953111

60 min
1707
Ryż na mleku z jabłkiem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryż na mleku z jabłkiem

Dania główne Ryż na mleku z jabłkiem

Polecam. Lubią dorośli i dzieci.

Odsłon: 1498

15 min
14
Śniadania
Hummus
Autor:
Regina30
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Ciecierzyca 1 puszka (240 g)
  • pasta sezamowa tahini 5 łyżek
  • Olej rzepakowy 1 łyżka
  • czosnek 5 g
  • Sok z cytryny
  • sól, pieprz, kumin
Sposób przygotowania:
1

Odsączoną ciecierzycę zblendować. Dodać kilka łyżek zalewy lub wody z gotowania ciecierzycy. Dodać sok z cytryny, czosnek, pastę tahini, ok 2 szczypty soli, szczyptę pieprzu, oliwę, oraz kumin. Zblendować do konsystencji pasty (dodając zalewę jeśli trzeba). Podawać ze świeżym pieczywem.