Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Na małe co nieco nie ma nic lepszego niż dobry koktajl. A ten jest przepyszny a przy tym zdrowy.
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7566
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
Odsłon: 2599
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7566
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
Odsłon: 2599
Składniki
Banany obieram i kroję na plasterki. Pokrojone banany, śliwki, orzechy, chia wrzucam dzbanka. Dolewam mleko i syrop z agawy. Wszystko blenduję na gładko. Ilość mleka uzależniona od tego jaki gęsty ma być koktajl. Uwaga! Nasiona chia mają tendencją do zwiększania objętości więc jak koktajl odpowiednią chwilę postoi mocno to zgęstnieje.